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西柚的营养价值及功效与作用 吃西柚的好处
西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富，对人身体健康非常有益处。下面我们就来详细看看西柚的营养价值及功效与作用。西柚的营养价值西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质，每100克西柚的2021-10-21
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亚健康占比持续上升海参食疗受热捧
2021-10-21
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吃黑米粥会上火吗 黑米需注意适量吃
吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出现了上火症状，应该查一下同食的东西，或者看看自己有没有对黑米过敏。黑米粥吃多了会上火吗可能。黑米粥一般2021-10-21
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春节避免亚健康的调理方法!
1、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝2021-10-21
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职场白领如何面对休假恐惧症？
职场白领在高强度的工作和竞争压力下，往往会出现精神高度紧张，很多人因而犯上了休假恐惧症。他们发现自己时刻惦记工作，放假也得不到全身心的休息和放松。休假前必须加班加点地赶完手上的工作，休假中时时担心会出现意外，而休假后要大量补上的2021-10-21
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抹平皱纹的八种食物
当发现脸上出现第一道细纹，每个女人都会心如刀割。皱纹是衰老的象征，因此想要留住青春容颜，必须做好抗皱工作。下面8种食物是抗皱专家，可以抚平岁月在你脸上留下的痕迹。八种食物助您神奇抹平皱纹当今时代，皱纹是每个女人的大忌，它会敲响每2021-10-21
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“一针有效”之避孕疫苗 流感疫苗在孕前一个月打
2021-10-21
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山楂泡水喝的七大功效!
防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值2021-10-21
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赤石脂干姜粥的功效与作用
当代的现代人，因为日常生活和工作方面的事儿，经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好，各种各样症状不断出現。对于这类状况，今日在这儿为大伙儿详细介绍这款赤石脂炮姜粥，它是一个滋补养生的饮食疗法，能够给你的身心健康起來！赤石脂2021-10-21
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养中煎的功效与作用
中医药方有很多种多样，有一些是大伙儿很了解的，有一些大伙儿并不是很熟，那麼大伙儿了解养中煎是啥吗?有关养中煎大伙儿又了解是多少呢?下边一起来瞧瞧吧。特异药方生产山参3～9克 淮山药（炒）6克 薏米仁（炒）6～9克 生甘草3克 薏苡仁6克 炮姜（炒2021-10-21
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