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警惕！不能喝酒的七类人群
酒是现在餐桌上不可缺少的陪伴，酒的酿造，在我国已有相当悠久的历史。但是喝酒是有讲究的，不是所有人都能喝酒，以下7类人群不能喝酒!1、肝炎病患者--不能喝酒酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒2023-09-13
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生活中十个让你长寿的生活坏习惯
生活中的事情真的是无奇不有，每个人都期盼能够健康长寿。我们都说要把坏习惯规避掉，发扬好习惯，但是生活中有些坏习惯反让你长命。到底哪些坏习惯可以变废为宝呢?1合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，2023-09-13
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养生有妙招 简单9法排毒养颜
随着经济的发达，生活环境的污染越来越严重，让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中，如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多，其实一些运动也可达到排毒养颜的目的。1、光脚走路延缓衰老中医认为，在人体的十二经络2023-09-13
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经验告诉我们7个时刻千万别洗澡
夏天来了，洗澡自然成为我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你2023-09-13
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调查显示淘米水有10大药用功效
淘米水一般都会被主妇们倒掉，殊不知他扮演着多重角色。淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质2023-09-13
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自测：从头发颜色看出你的肾脏好坏
身体发肤，授之父母。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的2023-09-13
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洗澡方法有讲究 正确洗澡利健康
洗澡在这炎热的夏日自然是一件很平常的事，每日必做的事情大家似乎都不会特别在意，但事实即使每天都在做的事情也要讲究方法，好的方法好的习惯会让你洗的更健康。正确的洗澡方法1、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血2023-09-13
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五个喝水不良习惯不利健康
喝水是每天都在做的事情，“你会喝水吗”这个问题是不是把你问傻了，这么简单的事你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。1、自来水一烧开就喝。喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?2023-09-13
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五种情况禁洗澡 当心疾病找上门
洗澡是炎炎夏日里必须每日执行的事情，对每个人来说都不可逃避。但是就是这么一件平常的事也会有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这5种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。一、血压过低时不宜洗澡因2023-09-13
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如何养护我们的代谢枢纽——肝
众所周知，肝是消化器官、代谢器官的主力军，是人体新陈代谢的枢纽。对于肝炎患者在的同时，食疗也有着不可忽视的作用，那么如何进行食疗呢？有人认为吃素可以延年益寿，达到祛病的效果；另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。而科2023-09-13
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