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如何保护自己的牙齿
一、正确刷牙方法:正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位2022-04-28
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最常见的儿科疾病有哪些
1、肺炎喘嗽(小儿肺炎)是最常见的儿科疾病,也是儿童死亡的第一原因。临床以发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽为主要症状,重者可见张口抬肩、呼吸困难、面色苍白、口唇青紫等症。2、感冒(急性上呼吸道感染)是小儿常见的疾病,占儿科门诊量的70%~2022-04-28
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煲什么汤对肺好
1、杏仁猪肺汤材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法:将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效:止咳化痰、生津止渴、润肠通便,对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其2022-04-28
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快速美容的食疗方式
清宫茯苓糕原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。说明2022-04-28
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皮肤过敏的饮食需知
皮肤过敏的饮食须知多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果。多吃富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品。凡与营养缺乏有关的皮肤过敏患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一2022-04-28
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皮炎湿疹保健措施有哪些
很多人恐怕都深陷这种疾病的苦恼之中,但是苦恼归苦恼,患者朋友们还是得想办法解决问题才是正道,除了在医生的指导下用药治疗以外,皮炎湿疹患者朋友们还需要认真做好以下护理工作。使用药物治疗皮炎湿疹,一定要在专业医生的指导下用药,因为很2022-04-27
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蠕虫病毒的防范措施有哪些
2022-03-13
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怀孕初期的饮食原则有哪些
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。3、想吃就吃,少2022-03-13
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女性防电脑辐射的方法
2022-03-13
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冬季防病养生注意事项
进“点”补冬天属于“闭藏”的季节,肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾,让身体更好。方法:冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞2022-03-13
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