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如何保护自己的牙齿
一、正确刷牙方法：正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位2022-04-28
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最常见的儿科疾病有哪些
1、肺炎喘嗽（小儿肺炎）是最常见的儿科疾病，也是儿童死亡的第一原因。临床以发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽为主要症状，重者可见张口抬肩、呼吸困难、面色苍白、口唇青紫等症。2、感冒（急性上呼吸道感染）是小儿常见的疾病，占儿科门诊量的70%～2022-04-28
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煲什么汤对肺好
1、杏仁猪肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其2022-04-28
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快速美容的食疗方式
清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。说明2022-04-28
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皮肤过敏的饮食需知
皮肤过敏的饮食须知多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果。多吃富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。凡与营养缺乏有关的皮肤过敏患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一2022-04-28
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皮炎湿疹保健措施有哪些
很多人恐怕都深陷这种疾病的苦恼之中，但是苦恼归苦恼，患者朋友们还是得想办法解决问题才是正道，除了在医生的指导下用药治疗以外，皮炎湿疹患者朋友们还需要认真做好以下护理工作。使用药物治疗皮炎湿疹，一定要在专业医生的指导下用药，因为很2022-04-27
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蠕虫病毒的防范措施有哪些
2022-03-13
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怀孕初期的饮食原则有哪些
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少2022-03-13
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女性防电脑辐射的方法
2022-03-13
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冬季防病养生注意事项
进“点”补冬天属于“闭藏”的季节，肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾，让身体更好。方法：冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞2022-03-13
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