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室内最简单的健身操
1、仰卧侧屈仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各做6-8次。2、仰卧下肢屈伸做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。3、伸懒2021-10-21
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牛奶是凉性还是热性 牛奶什么时候喝效果最佳
牛奶是生活中很常见的一种营养品，富含丰富的蛋白质钙质等营养元素，在早上或者晚上的时候，很多人都有喜欢喝牛奶的习惯，晚上喝牛奶还有助于睡眠。那么牛奶是凉性还是热性呢？接下来就为大家介绍。牛奶是凉性还是热性牛奶既不是凉性的也不是热性2021-10-21
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【蘑菇怎么放保鲜_蘑菇怎样保存新鲜】
菌类是营养成分高的食物，在日常生活中较为普遍，并且伴随着大家生活水平的提升，各种各样宝贵菌类愈来愈多的出現在大家的饭桌上，给大家出示了极好的特色美食享有。菌类以新鮮最火爆，由于鲜蘑菇的味儿口味全是最好的，可是储存较为艰难，下边就2021-10-21
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小小地仓穴大功效，口水太多,找它帮忙！
地仓，经穴名。主治口眼歪斜，流涎，眼睑瞤动，齿痛，颊肿，及面神经麻痹，三叉神经痛等。斜刺或平刺0.5-0.8寸。可向颊车穴透刺。【准确位置】在面部，口角外侧，上直对瞳孔。地仓穴位于人体面部，口角外侧，上直对瞳孔【主治病症】口歪，流涎，眼2021-10-20
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会导致眼睛发红的眼科疾病
2021-10-15
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上火会出现的症状
1、嘴唇干裂、起皮嘴唇干裂是上火的一个明显症状，主要就是由于身热导致的口渴。2、皮肤干燥、瘙痒春天气候多变，多以容易一起上火，导致皮肤出现干燥、瘙痒的症状，甚至出现红疹等等，这个时候应该适当的补充一些维生素，这样就能够有效的保护皮2021-10-15
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安乃近的几点副作用是什么
安乃近的几点副作用是什么？1、血液方面，可引起粒细胞缺乏症，发生率约1.1%，急性起病，重者有致命危险，亦可引起自身免疫性溶血性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等；2、皮肤方面，可引起荨麻疹、渗出性红斑等过敏性表现，严重者可发生剥2021-10-15
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流感的饮食疗法
2021-10-15
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小孩支气管炎的食疗方法
首先要了解什么是小儿支气管炎症，在临床上小儿支气管炎通常是支气管发生炎症的疾病，一般来说都是由于感冒引起的病毒感染导致，所以日常小儿感冒一定要注意预防和及时治疗。在食疗方法上建议可以使用一些粥类，比如是一些杏仁粥，山药粥，梨粥等2021-10-14
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舌苔颜色的疾病预兆是什么
2021-10-14
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