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冬季适合吃的食物 冬天最该吃这6种食物
冬季适合吃的食物“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，这就是中医所说的“人以天地之气生，四时之法成”。为何冬天要多吃根呢？广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释，中医养生讲究顺应四时阴阳，人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏2021-11-13
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葛根的副作用 葛根的作用与功效
众所周知葛根是不错的调养品，非常适合高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病 患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒着、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。那么葛根有什么副作用呢？下面一起来了解一下。葛根的副作2021-11-13
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金莲散的功效与作用
有些人想要知道金莲散到底有什么作用，实际上金莲散的功效和作用有很多，下边我们看来一下它的关键作用和吃法等。牙龈药方特异白矾（枯者）2钱，故棕榈树1两，新绵1两，小伙滥发1分。牙龈制作方法特异上3味烧灰，入矾研匀。牙龈功效与作用特异嗽喘2021-11-13
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宝宝不同感冒 食疗方也有区别
2021-11-13
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人参怎么炖
提及山参，坚信大伙儿的第一觉得全是补。的确，山参不但拥有 非常好的服用使用价值，也有着一定的功效与作用，在中医学中，山参的运用范畴還是较为普遍的。当然，山参除开能够药用价值，还能够立即用于服用，例如能够与别的的食物一起炖。那麼，2021-11-13
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有氧运动中的呼吸技巧
有氧运动中不但要注意改进技术动作，提高身体某些专项素质能力，也应该掌握正确的呼吸方法。1.注意呼吸与动作的配合耐久跑的呼吸节奏一般是三步一呼，三步一吸，并保持呼吸的深度和均匀。这样就容易跑得较为轻松;铅球投掷中通过适当憋气而最后用力2021-11-13
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女性怎么滋阴补肾 初春时节注意保暖
2021-11-13
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吃什么药可以养肺
导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生的危害还是很严重的，甚至会导致肺癌的出现。因此，平时肺不是很好的人，就比较关心具有养肺效果的药物。2021-11-13
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脸部脱皮发红的原因？
脸部脱皮泛红很多人都是觉得是皮肤过敏造成的，脸部脱皮泛红会造成许多非常尴尬状况的产生，那麼究竟是什么造成了脸部脱皮泛红呢，今日就和网编一起来瞧瞧吧。缺乏维生素b2类，建议补充维生素b2类，外擦尿素霜.多食含有维他命类食品,如水果、蔬菜2021-11-13
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南瓜蒂的功效与作用 南瓜蒂是保胎还是堕胎
2021-11-12
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