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女性经期远离6类食物
2021-11-06
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要在职场斗争中学进退法
2021-11-06
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适合老人的补钙食物有哪些？ 过量补钙会有哪些危害？
老年人由于年龄的增长，身体多个器官的功能会退化，食欲和肠胃功能也大不如以前了，这样就会导致营养不良，一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。所以，老年在平时应该适当的补钙，可以通过饮食来补钙，但是2021-10-29
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养精健脑养神的6大活动 助老人推迟大脑衰老
一项最新研究结果表明，健脑活动有助于延缓大脑衰老，而且健脑时间不用长，10次健脑训练，大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。1、手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。2、节欲健脑。节欲可养精，养精才能健脑养神，2021-10-29
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如何戒烟更有效 推荐十个最好的戒烟方法
2021-10-29
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【天冬氨酸氨基转移酶偏高】_转氨酶偏高_危害_坏处
天冬氨酸氨基转移酶偏高会导致人的肝脏有损耗，一般如果人们过渡的工作，使身体一直处于疲劳的状态，就会产生天冬氨酸氨基转移酶偏高，如果有饮酒或者有做健身等比较强烈的运动也是会导致天冬氨酸氨基转移酶偏高，如果持续偏高可能就是乙肝、或者2021-10-29
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前列腺癌10年增3倍，大城市最严重
2021-10-29
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泡脚加按摩轻松应对失眠
很多人在遭遇到失眠症侵袭的时候，大部分人会想急于的让症状好转就买药服用，可能在短时间内会让你的睡眠质量有所提高，但是长时间病情会反复发作，药物对人体也有影响，其实，泡脚加按摩轻松应对失眠。泡脚加按摩轻松应对失眠大家都知道人的脚掌2021-10-29
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清明节为什么吃青团-
2021-10-29
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管3个人就够了
2021-10-29
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