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莲子百合粥的做法是什么
百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善2021-07-05
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支气管肺炎如何护理
1、肺部护理支气管肺炎应以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些滋养肺肾、清热化痰的茶饮，如甘贝 草，疏通气管，有效恢复肺功能。同时，能全面调理肺部内环境健康。2、预防并发症和继发感染已患肺炎的患者抵抗力弱，易染他病，应积极预防可能引起严重2021-07-05
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健康饮食原则有哪些
原则一，不鼓励吃面包，因为面包藏太多油脂，很多还含危害人体健康的反式脂肪。专家告诉记者，市面上的面包并不都存在这个问题，有些面包，比如法棍面包，脂肪含量跟馒头相仿，并且不含反式脂肪。消费者在选购时认真阅读营养标签，就能找到低脂的2021-07-05
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肩颈病的食疗方
1、葛根五加粥原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。2、清炖乌蛇2021-07-05
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鼻窦炎带来哪些危害
第一、头痛、恶心鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动2021-07-03
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孩子厌学的五大表现
1、不想上学阶段:有可能诉说头痛、腹痛、发热,显得无精打采、疲劳、食欲下降、上学迟到早退、缺课增多、周末只呆在家里等。2、拒绝上学阶段:早晨起床延迟,每周不去上学时间超过一半,开始明显讨厌上学,与家人吵架或违拗行为增多,甚至出现攻击暴力行为2021-07-03
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孕妇腰痛吃些什么缓解
一、含色胺酸的食物血清素是人体的快乐因子，充足时可让人感觉舒畅、轻松、开朗和自信。若要提升体内血清素的浓度，应多摄取含色胺酸的食物，色胺酸是合成血清素的前驱物质，有舒压助眠的作用。常见富含色胺酸的食物，包括奶类和奶制品、香蕉、鸡2021-07-03
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扁头综合征的原因是什么
2021-07-03
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5招应对孩子青春期问题
2021-07-03
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女性气血不足的4种症状
2021-07-03
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