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怎么治疗拖延症 切断外界干扰源
怎么治疗拖延症呢?对于上班族们来说，很多的朋友都出现了拖延症的毛病，很多的时候我们在看新闻，玩手机，工作的事情经常会拖到最后一刻才去做，甚至下班了有些工作还没有完成。那么怎么治疗拖延症呢?怎么改善拖延症呢?先跟着小编来看看怎么治疗拖2021-11-19
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川贝雪梨的功效与作用有什么
我们都比较喜欢吃梨，莱阳的梨数最好吃的，汁多肉厚，比较甘甜，梨是比较好的一种水果，我们对于雪梨只知道它是水果，很少会研究雪梨的功效，其实雪梨的营养价值很高，我们平时一定要多吃些雪梨，不光可以止渴还能够给我们身体很多好处2021-11-19
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健康睡眠专家带你全面认识裸睡
2021-11-19
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教你5种红糖的养生美颜方
说到红糖，估计女人们一定是不会觉得陌生的，每个月的生理期，一杯热乎乎的红糖姜水可是她们的“贴心茶”啊!其实红糖不仅可以缓解女性生理期的不适症状，同时还具有很多其他的养生功效哦!红糖暖胃又健脾，女人要常喝，男人也能够多喝，家中常备红2021-11-19
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春季养生小常识 每天散步喝牛奶的最佳时间
春季养生——喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，上班族早上喝牛奶最佳，中老年人睡觉前饮用最佳，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。春季养生——刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的2021-11-19
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粉黄膏的功效与作用
中医药方的类型有很多，他们全是由常见的健康养生中药材混和做成的，粉黄膏便是在其中之一。今日我们就一起来学习培训一下粉黄膏的药力有什么吧。牙龈药方特异硫黄1分（为末），箩卜（切掉盖，剜作瓮子，入硫黄以内，以竹针盖定，安糠火煨1宿，取2021-11-19
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穿人字拖危害大 引发六宗罪状
人字拖是我们都喜欢的一种拖写，穿起来很方便，也非常的时尚，但是需要提醒大家的是，长时间的穿人字拖对我们的健康非常的不利。那么穿人字拖的危害有哪些呢?下面我们为大家详细的介绍一下穿人字拖的危害! 第一宗罪：引发肌腱炎 穿“人字拖&rdqu2021-11-16
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盐蒸橙子治疗咳嗽该怎么做
发烧感冒是百病之源，因此 尽管是否重大疾病，但也需要积极主动的医治和调养。相对性于用药治疗而言，饮食搭配的调养或是是小偏方的医治更受大家的钟爱。盐蒸橙子治咳嗽便是大伙儿熟识的小偏方，针对发烧感冒造成 的咳嗽实际效果非常好。可是，很2021-11-16
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老人怎样散步最健康呢？
散步是最简单的一种健身方法，对于老年朋友来说散步更是有很多好处，那么老人怎样散步最健康呢？散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～2021-11-16
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哺乳期少量出血
2021-11-15
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