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如何预防和改善更年期症状_2
预防（1）创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。（2）在生活上有规律地安排起居生活2021-08-15
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燕麦片的功效与作用 早餐吃燕麦好处多多
美白祛斑燕麦中含有很多抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑。保湿润肤蛋白质是燕麦最主要的成分之一，蛋白质经酶解变成含有亲水基因的肽和氨基酸，可以有效吸收水分或锁住皮肤角2021-08-15
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在家中该怎样锻炼腹肌-
2021-08-15
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输卵管妊娠的偏方
2021-08-15
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当归的特征及生成习性
当归的特征及生成习性1、形态特征：当归为多年生草本，高0.4～l米，根肉质，圆锥形，经栽培后多数分枝。栽后第二年抽茎，茎直立，高l～1.2米，浅紫色（少数为淡综色）。叶为2～3出羽状复叶，叶柄基部成鞘状抱茎。顶生复伞形花序，小花白色。果实为椭2021-08-15
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地蚕的功效与食用方法
2021-08-15
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强力去湿茶的说明书
胆肝胰腺类病症针对人类的伤害较为大，很多身患胆肝胰腺类病症的病人通常针对饮食搭配和工作中都导致了十分大的困惑，因此 立即医治是很重要的。服食超强力祛湿茶医治胆肝胰腺类病症是许多病人的挑选，超强力祛湿茶能合理痊愈各种各样胆肝胰腺类2021-08-15
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长效避孕药最好最安全
2021-08-15
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下身疼痒怎么回事
2021-07-26
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夏季减肥食谱 5款最有效的减肥粥
芝麻粥做法：黑芝麻适量，粳米100克。先将黑芝麻洗净，芝麻过小，可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻晾干，炒熟研碎。每次取30克的黑芝麻与100克的粳米同煮成粥食用便可。功效：通便排毒。在日常饮食中常喝芝麻粥，既能达到排毒美容的功效，还能2021-07-26
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