适当的补充一些锌元素对人体是有一些好处的，要是不小心锌片吃多的话会不会影响到肾？

每天补锌元素的话并不会伤肾的，因为含锌的食物都是具有调节补肾的功效的，要是每天能多吃一些含锌的食物的话对前列腺也是有好处的。

补锌过量导致肝损伤导致一系列肾脏疾病的出现，而其中更严重的是肾衰竭，所以补锌同样需要注意过量的危害。补锌过量容易导致代谢紊乱引起头痛，腹泻，呕吐，抽搐，记忆力衰退。

宝宝体内缺锌时补充锌制剂，一般并不会造成宝宝便秘。如果近期宝宝在补锌的同时有便秘发生，要考虑是其他因素影响，比如，给宝宝辅食喂养中添加蛋黄过多，就容易让宝宝出现便秘。

从说明书中可以看到汤臣倍健锌咀嚼片有效期为24个月，即为起算月份对应年月的前一月一共24个月。如药品已经过了有效期或者药品性质已经发生了改变请不要再次服用。贮藏汤臣倍健锌咀嚼片的方法为：置阴凉干燥处。

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