泡脚是现在很多人都非常喜欢的一种养生方式，现在市面上的足浴包也是非常多的，但有些人会用足浴包来泡澡，那么足浴包可以泡澡吗？足浴包小孩可以泡吗？

足浴包是不可以用来泡澡的。它是针对足疗用的，可能对身体其他的部分不能起到什么好的作用，足浴包要看是什么成分的，有的是含有去角质成分的，洗脚可以，但是泡澡可能造成全身发痒脱皮。由于人的脚部皮肤比较粗糙，所以药效刚好，但是身体上有些地方的皮肤比较娇嫩，药材会对这些地方造成一定的刺激性伤害，所以足浴包最好不要用来泡澡。且一定要注意，泡的时间不可以太久，大概半个小时即可，如果时间太长可能会引起心脏不好。特殊人群泡脚时间长致晕厥，比如低血压、心脏病等。糖尿病人要留意水温，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度。

小孩儿是不建议泡脚的，主要是小孩儿的身体本身就容易发热，而且容易上火，如果父母再给孩子用热水泡脚，那么就会使孩子脚步出更多的汗，身体会热上加热。尤其是婴儿更加不能泡脚，这是因为婴儿会温度的感觉和大人是存在一定差异的，婴儿的皮肤娇嫩，通常对于大人来讲是温水，但是婴儿会感觉到很烫了，所以，婴儿泡脚控制不好水温就会烫伤皮肤。虽然泡脚对身体好，但是也有一些情况不能泡脚，老年人如果患有心脏方面的疾病是不适合经常泡脚的，如果经常长时间用热水泡脚会出现心慌、气短的情况，老人如果想要泡脚建议用温水泡，而且时间一般控制在10-15分钟为佳。人们在吃太饱或者空腹的情况下也不建议泡脚，这是因为泡脚会使人体的血液循环加快，很容易出现头晕。

用足浴包泡脚可以祛除体内湿气的。 因为足浴包里面还有很多祛湿的中药，而且我们足底对应着全身多个反射区。通过足浴包泡脚，可以调节脾肾功能，增加身体代谢，促进全身气血循环，而且还可以打开全身的毛孔，让湿气有出路，顺着毛孔排出体外，所以用它来泡脚，可以有效的祛湿。另外，平时去湿气还需要做到以下几点，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾祛湿颗粒，健脾丸，二陈丸，补中益气丸，香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品，第三，平时要适当的户外运动，通过运动也可以增加全身身体代谢，有利于湿气的排出。

不可以。泡脚包可以连续用两次，但是最好是用完一次后，要将泡脚包放在冷藏柜里进行储存，以免药物失去药效或者出现药理反应。但是相比较而言，第2次泡脚的药效要比第1次差一些。此外，泡脚包是否能够二次使用，也要根据药物的药性以及药物的成份等多种原因考虑，如果是一些药效比较容易析出，比如一些解表的药物或者是芳香化湿的一些药物，一般第2次用药基本没有什么太大的治疗效果。所以必要时可以咨询一下医生或者药师，或者是按照说明书上进行使用。

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