一提到阿胶，相信很多人多会说这是女人吃的，男人不适合吃，其实不然，男人能吃阿胶！阿胶是女性的滋补药品，有着补血养血的作用，但是男性吃东阿阿胶也有非常好的作用，像：男人吃阿胶可以补充精血补肾，接下来养生知识网就和大家聊一聊男人吃阿胶可以补充精血补肾吗以及男人怎么吃阿胶是最好。

男人吃阿胶可以补充精血补肾

① 中医认为阿胶味甘平，有滋阴补血、安胎的效果。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，可以改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

② 除此之外，阿胶还提高血压，防止失血性休克，对动物实验性肌肉营养不良也有预防作用。

③ 临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常引起的不育症。

④ 男性以精为贵，精血之间同源互化，血足精旺，血少精衰。因此，补血也能补充精神。

⑤ 另外，阿胶具有滋阴补肾的作用，可以更好地增加儿童的发育，改善男性不育、女性不育等症状。

⑥ 特别是阿胶的肺补充、血补充、肾补充和各种治疗功能，可以预防阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。

⑦ 阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，镇上治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短、疲劳、烦躁、眩晕等也有效果。

1. 目前流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男性身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，还能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2. 肺虚咳嗽可用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用

3. 如果你咳嗽多年，你也可以用阿胶和人参和葱煎水。

4. 男性房间劳动过度，损伤阴血。出现湿热盗汗、头晕等症状，可选择具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用烤龟版18克，阿胶6克，先用水煎烤龟版，水沸50分钟后取汤，放入阿胶溶解。每天一剂，空腹饮用，有很好的疗效。

① 促进造血功能，促进凝血，降低血管透过性。

② 服用后可增加体内钙的摄入量，有效改善钙不足引起的骨钙丢失、钙盐流出、骨质疏松症和骨质增生和各种骨折。

③ 阿胶具有抗疲劳、抗缺氧、抗寒、健脑、延缓衰老、改善男女生育的作用。

1. 第一步：一般取阿胶2500g，先研磨成块的阿胶，再加入黄酒和水各250ml，加入冰糖250g，浸泡1~2天等阿胶软化无硬块即可。

2. 第二步：将适量的黑芝麻、核桃仁、枣、桂圆肉放入锅中煮1小时，放入锅中煮1小时，就能煮出传统的浆料。

阿胶的这种吃法适合日常保健，对于女性腰膝酸软、怕冷、手脚冰凉、易感冒等小毛病有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶可以防止老化，延长寿命。

值得注意的：

① 由于阿胶油腻，有妨碍脾胃消化功能，胃膨胀，消化不良，饮食不好，中医脾胃虚弱者应慎重使用阿胶。

② 另外，市场上经常使用牛皮胶和杂皮胶冒充阿胶，但它们不同于真阿胶的硬质和易碎性。

③ 加热后，麻油的香味散发出来。这些假冒伪劣产品粘性强，不易破碎。热的话，它们会散发出强烈的腥味或臭味。购买者可以通过这个来识别。

① 阿胶性质油腻，易引起消化不良症状。

② 脾胃是后天的基础，脾胃功能受到阻碍，无论多好的药物人体都无法忍受。

③ 因此，服用阿胶，特别是脾胃功能不足者，最好配合调理脾胃的药物，促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

① 有些人服用阿胶后，鼻腔、嘴唇等部位出现很多热疮，眼睛干燥、红、睑增多，喉咙干痛、大便秘结、大便带血等症状。

② 上述症状的原因是服用新鲜阿胶。现存制作技术的限制，新制作的阿胶总是有火毒，所以服用新鲜的阿胶会引起火灾和各种中毒症状。

③ 从中医理论来看，刚做的阿胶不应该服用新的阿胶，必须放在阴干部3年以上，直到火毒自己消失为止。

① 祖国医学认为，血虚的同时伴有气虚的症状，主要表现为颜色淡白、气短、懒惰、疲劳、容易出汗等。

② 中医认为，气和血可以相互繁殖，也就是说，气可以生血，血可以养气，在补血的同时补充气，可以工作一半，与黄芪、党参等补充气药同用。

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