脱发的原因多种多样，一般男性脱发的原因是生活饮食不规则营养不良，但遗传、毛囊堵塞、油脂分泌过多、心理压力过大等因素。治疗男性脱发的关键是明确病因，对症下药，接下来养生知识网就和大家一起聊聊男性脱发是什么原因以及男性脱发食疗方法。

1.营养性脱发

① 头发是身体状况的外在表现，如果身体营养不良，可以直接引起头发质量和发色的不良反应。

② 例如，白发是其中之一，除此之外，严重的情况下容易引起脱发，一般是指弥漫性脱发。

2.感染性脱发

① 各种病原体的感染也可以直接脱发。

② 脂溢性皮炎是其中之一，感染是目前毛发病的主要因素之一，一般指致病微生物。例如，常见的是细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染，确诊后，患者必须立即正规治疗。

③ 另外，要注意防止脂溢性皮炎复发的可能性。这一点很重要，在平时的生活中，必须充分警惕。

3.先天性脱发

① 先天性因素，比如发育缺陷引起的头发完全缺失或稀疏，脱发是现在生活中常见的疾病，最好以预防为中心。

② 另外，对于脱发病的治疗，去除患者的发病因素是很重要的。

(1) 脱发食疗方法一

黑芝麻250克，破碎，加入粳米煮粥吃。用小辣椒切20克，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁擦去脱发部，每天几次。

(2) 脱发食疗方法二

取适量的枸杞子、何首乌和熟地、山羊肉，然后一起煮汁，加入适量的核桃和黑豆，煮到核桃熟就可以服用，每天两次。

(3) 脱发食疗方法三

① 用旺火煮后，加入适量的水，用微火煮粥，加入少许盐。

② 每天1~2次，可续10~15天。

③ 此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚脱发者。

(4) 脱发食疗方法四

① 黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，用文火煮，直到豆粒膨胀为止。

② 然后取出黑豆，撒一点盐，储存在瓷瓶里。

③ 每次6克，每天2次饮食后吃，热水送。这方面发护发的效果。

④ 对油性脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发、因色素脱发的白癜风均有疗效。

(5) 脱发食疗方法五

① 取30克黑芝麻和粳米100克和10克枸杞子，然后把这些食材一起煮直接吃。

② 该方法具有补肝肾、益气血的功效。

(6) 脱发食疗方法六

蒲公英150克，黑豆500克，加水煮，扔蒲公英渣，加冰糖200克干燥，每天吃100克。

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