针对要想去斑的盆友而言，何不来试一下清斑饮食疗法汤哦！那麼清斑饮食疗法汤怎么做呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍四款清斑饮食疗法汤做法，仅作大伙儿参照。要想掌握清斑饮食疗法汤怎么做的盆友能够一起来看一下哦！下边请各位看详尽的详细介绍。

清斑饮食疗法汤做法一

原材料：东瓜600克是，猪排骨300克是，玉竹3钱，白芍3钱，枸杞子3钱，麦门冬2钱，姜片2片。

作法：

1、将1000cc引入锅中烧开后，放进姜片及猪排骨煮滚去鲜血，取下猪排骨用凉水沖洗干净。

2、另取锅引入1000cc的烧开后，放进全部原材料同煮1个三十分钟就可以。

清斑饮食疗法汤做法二

原材料：绿豆5钱、红小豆（紅豆）5钱、百合花5钱，盐或是糖适当。

作法：

1、将绿豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。

2、火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟。

3、依本人爱好，放盐或糖调料皆可。

清斑饮食疗法汤做法三

原材料：黄瓜两根，玫瑰、黄菊花、白茯苓各三钱，大枣(削皮)十枚，猪瘦肉六两，调料适当。

作法：

1、黄瓜削掉死皮，切割成块；玫瑰、黄菊花、白茯苓自来水侵泡；猪瘦肉切成片。

2、先将猪瘦肉、大枣、白茯苓、黄瓜煮开约一小时，最终添加玫瑰花、黄菊花及调味料，煮一会儿即成。

清斑饮食疗法汤做法四

原材料：猪肾2只，山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，伏苓50克，盐少量。

作法：

1、将猪肾竖向割开，去除肌肉筋膜，放凉水中侵泡，每15分鐘鱼缸换水1次，连换3次，切割成小块。

2、淮山药去皮清洗，切成小丁块；百合花、山萸肉、伏苓清洗，先将各药同放进锅中，放水适当，文火烧开，改成慢火烧煮1钟头。

3、再添加猪肾片，煮至肾片熟，加少量食用盐调料就可以，饮汤吃猪肾及用材，每日1料。

以上便是有关清斑饮食疗法汤怎么做的有关详细介绍。坚信大伙儿看过上边的详细介绍以后，对这四款清斑饮食疗法汤做法早已十分了解了。大伙儿假如要想根据饮食疗法来去斑得话，何不试一下上边详细介绍的这四款清斑饮食疗法汤哦！需要留意的是，清斑饮食疗法汤是需要长期性服用才可以看到实际效果的，因而，大伙儿要有非常好的细心哦！