当前位置: 首页 >> 时令养生

冬天用什么泡脚最好 泡脚加点它轻松逼出体内湿气

2021-08-16

来源:

人气:9

冬天用什么泡脚最好?

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1:生姜泡脚

[ 预防流感 手脚冰凉 ]

具体操作

1、预防流感

秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

2、手脚冰凉

一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

3、关节炎症

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

2:白醋泡脚

[ 净化血液 美白祛斑 ]

具体操作

2、美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑。

3、失眠多梦

现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

3:红花泡脚

[ 静脉曲张 手脚发麻 ]

具体操作

1、静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

2、手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

4:当归泡脚

[ 月经不调 缓解抑郁 ]

具体操作

1、月经不调

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

2、眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

3、缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

5:花椒泡脚

[ 腹痛腹泻 提高肾能 ]

具体操作

1、腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

2、灰甲脚气

花椒泡脚能改善灰甲脚气。

3、提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用


癫痫诊断标准
老年癫痫病
癫痫怎么检查
TAG:
相关内容