鱼油和ad滴剂在日常生活中是较为普遍的，这二种物质全是以便补充营养成分，因此 一些营养成分欠缺的小孩都是吃一些鱼带有或是ad滴剂来补充，可是许多 父母在给孩子挑选营养保健品的情况下都较为担心，由于二者之间還是有一些差别的，因此 要融合小孩要求来挑选，那麼鱼油和ad滴剂哪一个更强？

1.鱼油和ad滴剂2个全是较为普遍的营养成分补充剂，能够补充充足的碳水化合物、蛋白、不饱和脂肪这些，有利于补充维他命a和维他命d，但实际的哪一个比较好需看身体的吸收力。假如人体消化吸收优良，就可以适度补充多一点。实际上二种组织成份都没什么很大的差别，因此 大伙儿不需要太担忧。

2.以便小宝宝的营养成分更强，假如还处在奶水的环节，做为当红母亲，要高度重视各种各样营养成分的补充，例如多喝一点老母鸡汤，多关注蔬菜水果的补充。假如常常缺乏维生素a，造成营养成分消化吸收阻碍，可能毁坏奶水的一切正常发展趋势，对小宝宝的营养成分消化吸收是很不好的。此外在喂奶的情况下，也不是愈多愈好，需看小宝宝的营养成分消化吸收状况。一些父母见到小宝宝一直不愿意吃东西，就觉得是消化吸收肠道不好，盲目跟风补充。实际上要依据宝宝的具体情况看来，假如宝宝的食欲较为小，假如爱吃东西得话就不必凑合。

3.宝宝的鱼油和维他命ad滴剂2个的主要成分全是维他命a和维他命d，功效身体的实际效果全是一样的。差别取决于鱼油是一粒一粒的，全是按占比选好的，吃起來较为便捷，小孩每日入睡以前吃一粒，更非常容易控制每一次吃的量。维他命ad滴剂是成瓶的液體，依照使用说明是每日早中晚喝每一次几滴。