坚信在生活起居中大家由于一些无意间的原因会导致扭脚的状况出現，那样也便会大大的影响我们的交通出行，而且足部的疼痛也让我们心身遭受大量的摧残，比较严重的情况下也只有卧床休息,不经意中也就提升了家人的压力.因而针炙疗法扭脚的实际效果好么?对于这一疑惑，接下去的時间就请小伙伴们与我一起进到到今日的学习内容.

一是马止终止走动、健身运动或劳动者等活动，取座位或平卧。另外，能用枕芯、被子或衣服、挎包等把脚部抬高，便于静脉流回，进而缓解发胀和疼痛。

二是用医用冰袋或冷纯棉毛巾敷部分，使毛细管收拢，以降低流血或外渗，也可以缓解发胀和疼痛。

三是冰敷的另外或冰敷后能用纱布、三角巾等面料加压包扎在膝关节周边。也可以用多条宽胶带从脚底向膝关节和足背部黏贴、固定不动膝关节，以降低活动力。不管捆扎或用胶带黏贴均应使负伤的外踝产生足外翻或负伤的脚踝产生足内翻，以缓解对负伤的副肌腱或肌肉的伸展，进而缓解或防止加剧损害。

四是如已产生或猜疑产生骨折，应取用二块约长30公分的木工板或厚纸板各自放到负伤位置的內外两边，并在负伤位置加放垫布、纯棉毛巾或衣服等，随后再用纱布或三角巾等物把二块木工板固定不动结扎手术。

五是负伤后切勿中医推拿负伤位置，切勿马上敷热，敷热应在负伤24小时后刚开始开展。

坚信根据所述我们大伙儿的学习培训，众多小伙伴们对应用针炙疗法扭脚的实际效果心里也早已拥有归属于自身的看法和结论.自然我也想再提示一下大伙儿，当我们出現扭脚的状况时，一定不必用劲移动，应当视那时候的状况而定。在医治全过程中也要造成大量的高度重视，而且还要配上推拿的技巧来医治。