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女性夜班族警惕两大疾患
2021-09-29
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【沟通在团队中的重要性？】_怎么如何沟通
2021-09-29
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产后减肥可以节食吗-
产后减肥可以节食吗?大家都知道，女性孕期会变得非常胖，就算生完孩子，自己的身材看起来还是非常臃肿，所以很多女性朋友在生产完以后都想这赶紧瘦下来，但是对产后妈妈来讲，减肥是有讲究的，不能随随便便减肥，在此养生在线小编提醒各位妈妈不2021-09-29
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夏季湿气重按这3大穴位最管用
2021-09-29
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御指天娇养生会所涉嫌提供
2021-09-29
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长期酗酒吸烟 生活6大恶习将会耗尽你的寿命
长期酗酒吸烟 生活6大恶习将会耗尽你的寿命第一大害：反复危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中2021-09-29
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看完这篇文章，你还敢喝白开水吗？
2021-09-29
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健身运动不可忽视的九大误解
误解1：跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可能选择自己喜欢的运动。追求“最好”，可能是想取得效果“最快”。求快也是一种误解，取得健身效果需要时间和耐心。误解2：如果你不是每天1小时、每周5天锻炼，做什么2021-09-29
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如何锻炼小腿肌肉呢
许多女生在想瘦的情况下就非常的喜爱自身的小腿肚处是肌肉，而不是白肉，我们都了解，假如将小腿肚的白肉锻练变成肌肉得话，那麼我们的小腿肚肯定是很苗条的，也是极致的身型，脚部减肥成功得话也更强看，穿什麼牛仔裤子也可以穿下，可是这个是许2021-09-29
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白领午睡需要特别注意的事项
白领们在日常生活中，工作占据了大部分的时间，很多人因为忙工作而休息不够。如果每天可以用午睡来补一下觉，对健康是很有利的。因为中午休息时间短，午睡一般都是在办公间进行。怎样才能在短短的午睡中获得好的休息效果？那关注一下以下的午睡注2021-09-29
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