夏天来了，许多的妈妈们怕宝宝热，就会让宝宝一直待在空调房里，感觉这样宝宝不出汗会更健康。其实这种观点是错误的，让宝宝经常待在空调房里，离空调太近，并不是件好事情。

宝宝长期呆空调房危害多

容易让宝宝降低免疫力

宝宝的抵抗力本来就没有成人的强，如果让宝宝离空调太近就会让宝宝的抵抗力更低，如果宝宝的抵抗力下降，一旦离开空调房，室内外温差大，加上空调房内空气不流通，病毒细菌多，幼儿抵抗力差，稍不注意宝宝就会出现感冒。发烧、头痛，咳嗽等一系列症状就会接踵而来了。而且感冒后的宝宝容易哭闹，很容易起长痱子。

幼儿也易患上“空调病”

小孩子的身体还处在发育阶段，免疫力差，皮肤薄嫩，毛细血管丰富，体温调节中枢尚也都没有发育完善。如果经常让宝宝长时间呆在空调房内吹着冷气，很容易让幼儿也患上“空调病”，宝宝会食欲不佳、经常疲倦嗜睡，感冒反复、腹泻拉肚子。

容易让宝宝发生咳嗽

由于空调会让室内的温度非常的干燥。室内的空气越是干燥，宝宝出现口干、上火的现象就越严重。宝宝口干、上火就容易出现咳嗽。如果长期处于这种状态下，就会对宝宝的呼吸道，甚至是肺部造成危害。

注意事项：

如果开空调的话，一定更要注意空调房的温度，同时要根据温度来增加或者减少宝宝的衣物等。另外，妈妈们要注意在出空调房之前，首先要调节空调房间的温度，一般要调高一些，让室内的温度和室外的温度基本一致，让宝宝有一个慢慢适应的过程。当温度基本和室外差不多的时候，再让宝宝外出是，这样宝宝感受的温差不会那么大，宝宝的适应力会强一些，不会那么容易的出现身体不适。

温馨提示：

宝宝抵抗力差，所以，建议家长们不要长时间让宝宝停留在空调房里，婴幼儿专家提醒广大家长们，宝宝呆在空调房里的时间最好不要超过3个小时，要让宝宝多呆在空气流通的地方，多喝水，保证宝宝过一个健康快乐的夏天。