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权威专家的护眼秘籍
2022-01-16
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胃肠功能弱 常锻炼脚趾
方式 活动脚趾时可以站立，让脚部的经络受到一定的压力，脚趾可以练习抓地和放松。以对经络形成松紧交替刺激。还可以每天抽一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。按摩 将小腿从上到2022-01-16
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冬虫夏草的功效与作用及食用方法
一、冬虫夏草简单介绍产地冬虫夏草，又名中华虫草，冬虫夏草一般生长在高寒的自然环境里，一般海拔3000-4000米以上的高山草原地灌木带上门的雪线附近，草原地带或森林潮湿地带以及灌丛草甸等处草坡上。也见于森林的向阳草坡、疏松干燥腐殖质多的地方2022-01-16
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除口臭的四款药粥
藿香粥 藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。薄荷粥 鲜薄荷叶30克2022-01-16
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凉皮的做法 凉皮+凉面+凉粉的速成法！
自制凉皮食材：高筋面粉200g、水100ml、红辣椒适量、黄瓜1根做法：1)先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。2)将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。3)等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，反复6次，直到2022-01-16
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阳旦汤的功效与作用
长期性的不规律性的生活方式可能会造成 人体的各种各样问题。中医药方便是处理这类状况的一个好方法，接下去，我们来详细介绍下阳旦汤是怎么制作出去的。牙龈药方特异红枣12枚（擘）桂枝9克 芍药9克 姜片9克 甘草9克（炙）柴胡6克牙龈制作方法特异上2022-01-16
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为何女人易过早进入更年期
原因一、有病不治，导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了2022-01-16
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冬天宝宝宜多吃温热性食物
寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进2022-01-15
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中药白茯苓的作用以及功效有哪些
白茯苓是我们大家都知道的一种中医药材，在生活中也比较常见，很多人都喜欢利用它来做粥、做汤以及泡茶等等，以帮助达到养生保健的效果。但是很多人对于它的作用功效并不是太过了解，那么下面就由小编来为大家具体介绍下关于中药白茯苓的作用吧!2022-01-15
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腰椎融合术后的禁忌
说到现代科学，能够说成十分比较发达啦，像如今椎间盘负伤的手术治疗就会有许多，例如有在椎间盘位置安厚钢板，有椎间盘复位术，也有椎间盘融合术，今日关键给大伙说说椎间盘融合术？那麼什么叫椎间盘融合术呢？术后我们应当留意哪一方面呢？椎间2022-01-15
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