豆腐乳是一种很普遍的东西，豆腐乳现在是愈来愈多的人喜欢吃，豆腐乳里边带有的营养元素也是非常的多，对人体而言也是有很多的益处，腐乳制作的全过程是较为不便的很多人都不容易做，可是这一豆腐乳中的一些制做基本原理是非常简单的，下边就要网编来告知大伙儿腐乳制作的原因是啥?有什么作用呢?

腐乳别称豆腐乳，是用黄豆、米酒、以高粱为主要原料、红曲等原材料混和做成的。腐乳类型较多，大多数口感美味，有除腥解腻的功效，适合佐餐或作调味品，如火锅调味品等。比较知名的　　有北京市王致和油炸臭豆腐、浙江省的绍兴市豆腐乳等。　　营养成分作用：腐乳的主要成分是蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素D、E，及其钙磷等矿物。腐乳含有绿色植物蛋白，历经发醇后，蛋白质分解为各种各样碳水化合物，又造成了酵母菌等物质，故有提高胃口，促消化之作用。臭腐乳(青方)中维生素b212的成分很丰富多彩，能够补充人体内的维生素b212，还能防止阿尔茨海默症。

水豆腐随意，调味品，盐适量，生抽适当，味精适当，芡粉适当，食用调和油适当，白砂糖一点，腐乳汁三勺

豆腐乳豆腐的做法

1.准备好全部的食物。

2.水豆腐切一小块用盐水5分鐘。

3.炒菜锅下油进行爆香葱蒜

4.倒进水豆腐轻推

5.添加生抽。

6.添加腐乳汁。

7.添加适量的冷水。

8.加上少量白砂糖。

9.烧造5分鐘水豆腐进味，随后加味精淋入芡粉。

0.煸炒匀称熄火。

腐乳的制作方式实际上是非常简单的，坚信各位看了我的详细介绍后对腐乳的制作方式都是有非常大的掌握，如今应当都是自己制作豆腐乳了，豆腐乳这一应用的量是一定要控制的，不能吃太多了，会对肾脏功能导致损害的，网编建议大伙儿回家了后都能够试着下。