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痛风病人的饮食禁忌

2024-06-19

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痛风病症对人体的伤害非常大，在平时患者就要注意控制病情，家属要注意痛风病人的饮食，调整好饮食就等于控制好了病情。痛风病人的饮食一定要合理化，因此以下几个注意事项一定要有所了解。 1.维持标准的体重痛风患者在平时要注意维持标准的体重，因此日常生活中千万不要大吃大喝或者是过度的节食，这样都会导致病情的发作以及恶化。如果体重过重的话，不能采取快速减肥或者是节食的方法，这样会因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。 2.糖类食物并不是说所有含糖类的食物患者都要禁止，适量的糖分也是需要的。比如根茎类食物，专家指出所有的根茎类食物痛风患者都可以食用，比如各种蔬菜等，这些都是痛风患者无需禁忌的。但干的香菇、紫菜要注意不要过量的食用，而像豆芽、豆苗皆可食用。水果中也含有一些糖分，但痛风患者对这些糖分完全无需禁忌，无论水果的含糖量高低都可食用。 3.蛋白质食物痛风病人的饮食还要注意一点，那就是尽量远离一些高蛋白的食物，这类食物对患者的病情也非常的不利。生活中有很多食物都含有蛋白质，比如像动物的内脏、红肉等，这些食物中不仅仅含有大量的高蛋白，同时还含有高嘌呤。 4.油脂食物痛风患者的尿酸代谢功能不正常，因此在日常的饮食中，应该尽量的远离一些含有油脂的食物。因为高脂肪食物会抑制尿酸排泄，不但要在急性痛风发作期避免大量使用，就算是在日常的生活中也要尽量避免食用。

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