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减肥3大诀窍须知
如何运动减肥快速一般在每天的运动保持在半个小时以上，当然得必须建立在自身的减肥目标上。如果是在十斤的范围内，是可以适当的减缓步骤。如果是在二十斤的基础上，那么，可以选择慢跑或是其他有氧运动。或是在饭后的半小时，做一些垫脚运动;这2022-02-11
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脐带护理的四个细节
新生儿纱布不可湿新生儿出生后的最初2～3天内，要谨记不要弄湿包裹脐部的消毒纱布也不可随便打开。时刻谨记及时更换宝宝尿湿的纱布，避免尿液污染脐部。新生儿脐带消毒脐带未脱落前，宝宝每天洗澡后都要用碘酒、酒精消毒一次，注意要用棉签蘸上2.2022-02-11
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胎儿入盆多久会生
2022-02-11
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日常生活中怎么保健
早晨慢养生：慢起床、慢排尿都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养生的诀窍就在于慢。慢起床要做到三个三分钟。在平仰卧的状态下，睁2022-02-10
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尿道下裂患者会影响生育吗
2022-02-10
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宫寒吃什么食物
当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在2022-02-10
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哪些人不适合做无痛人流
2022-02-10
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儿童地包天都有什么表现
一、牙齿地包天的概述地包天就是前牙反合、近中错合及下颌前突3个症状均是上下牙弓近远中关系异常。是临床上较为常见的错合畸形症状，如果不及时矫治，有可能妨碍面前后向的正常发育。因为程度不同，可单纯表现为前牙反合，即只有牙弓前部的关系2022-02-10
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扇贝的做法介绍
扇贝口味鲜美，营养丰富，已成为餐桌上的常客，因其营养价值高，蛋白质高河低脂肪的特点，更使很多爱美女士对其情有独钟。扇贝是价格便宜，味道鲜美的海鲜大路货。肥美甘甜的贝肉，有种无可取代的滋味。怎样做扇贝最好吃呢?其实不用一滴水，直接2022-02-10
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得了肺炎生活中该如何护理
1.保持室内的空气流通：每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。2.食物要清淡：要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太2022-02-10
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