培养心理健康的途径
2022-04-28
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生理方面
1、 实行优生政策,避免先天性有害生理影响,保证良好分娩过程;
2、 保证儿童期营养,以消除生理和心理上的紧张和压力;
3、 提供免疫和其它医疗措施,防止感染疾病;
4、 加强体育运动,增强体质。
心理方面
1、 在婴儿期给予充分的母爱和关怀,提供友爱、温暖和鼓励的养育氛围;
2、 进行必要的社会行为训练,发展儿童的活动能力及探索精神;
3、 提供科学的家庭、学校和社会的教育和训练;
4、 对压力给予充分的心理支持与帮助;
5、 培养乐观、积极、幽默与爱的情绪;善于控制和调节不良情绪;
6、 发展人际关系的能力,提高面对人生各转折期的适应能力;
7、 树立积极健康的人生哲学。
社会方面
1、 减少社会压力;
2、 良好的社会生活环境和健全的生活设施;
3、 有效控制嗜洒、烟瘾及药物依赖,防止性病;
4、 健全医疗保健机构,构成社区心理卫生网络。
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