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睡觉前嚼枸杞的好处多多
我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多，而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗？有什么作用呢？有哪些好处呢？中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安2021-08-18
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干锁阳应该怎么食用？_1
锁阳是一种很普遍的中草药材，许多的速效壮阳药上都带有锁阳的成份，那麼我们也就了解锁阳的关键作用便是补肾壮阳。可是锁阳的服食方式 有很多，不一样的服食方式 ，作用和功效也会存有一定的差别。因此掌握锁阳的服食方式 是很有必要的，下边就给2021-08-18
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盘点八大坚果类食品的营养价值
2021-08-17
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冬天敷面膜太冷怎么办？教你4个小方法
想敷个面膜，可是手指捏住面膜包装袋的瞬间就退缩了，真冷！下次再做吧……这个念头日复一日，冬天做面膜就成了大问题。尤其是那些面部干燥蜕皮、太出油或是容易生痘痘的女生，等到脸上长出干纹或是斑点那可就糟了！冬天敷面膜存在哪些问题？问题2021-08-17
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祛湿吃什么水果
2021-08-17
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拔火罐时间过久易伤身体
拔火罐能减肥瘦身已经是众所周知的事情，还有就是拔火罐还能有效的治疗感冒和哮喘感冒等等疾病，如果你不会使用火罐，请不要盲目的瞎用，这样会对你的身体伤害很大的，所以要注意一些拔罐的原则，那就是拔罐的时间过久易伤身体！拔火罐要讲究技巧2021-08-17
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合欢饮的功效与作用
中药材是很普遍的，不一样的药品对疾病治疗上是拥有 一些差别的，因此 在药品挑选以前，要对他们开展一定的掌握，接下去为大伙儿详细介绍合欢饮这类中医药方。牙龈别称特异合欢皮散牙龈药方特异合欢皮、白蔹。牙龈功效与作用特异肺痈久不敛口。牙2021-08-17
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感冒咳嗽吃蒜好吗 这么用还能解救咳嗽与咽痒
感冒咳嗽吃蒜好吗冷热不定，最容易感冒咳嗽。而很多人一感冒咳嗽就去医院打针吃药，但这样的做法并不正确。感冒如果没有基础疾病和并发症，是不需要输液的。其实，平时感冒咳嗽也不必吃很多的药物，厨房的大蒜可以帮到你。尤其是风寒感冒咳嗽，嗓2021-08-17
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孕妇能不能吃杨梅呢
杨梅的营养价值非常之高，其中富含钾，果糖，维生素C，柠檬酸等等，更是促进人体健康的最好选择。盛夏时节，吃杨梅更会觉得神轻气爽，消暑解腻，为夏季带来别有一翻滋味。胃开不好的人吃了杨梅可助开胃，上火的人吃了杨梅可助降火气。杨梅全身都2021-08-17
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什么运动比较适合瘦脸
2021-08-17
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