牙结石是因为受到了唾液作用，和酸性分泌物发生反应所导致的。牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，质地比较坚硬，如果没有及时去除的话会对牙龈或者牙齿本身带来一定的损伤。把牙结石扣掉之后会不会影响口腔呢。

牙结石扣掉了对口腔会不会有影响？

把牙结石去除之后非但不会对口腔带来伤害，反而维持了口腔里面的环境。牙结石是附着在牙齿表面上的沉淀物，呈现浅黄色，主要是因为大量吸烟喝浓茶或者药物因素所导致的染色，去除牙结石之后能让牙齿变得更加美观，同时减少了牙结石，对牙龈所带来的刺激，缓解了牙龈出血问题，清除了口腔里面的毒素和细菌，维持了口腔环境。

在牙结石附近有大量的毒素和细菌，会导致牙龈内侧出现溃疡，因为不断的受到牙结石刺激而影响了溃疡面愈合，加重了牙龈出血以及口臭问题，增加了患上牙周感染的几率。把牙结石去除之后能降低患上口腔疾病的风险，口气变得清新。另外祛除牙结石之后，也能够减少对牙龈所带来的刺激和压迫，为牙龈组织提供充足的营养，提高了抗菌能力，防止出现牙龈炎症以及出血，增强了咀嚼能力。

怎么防止牙结石的产生？

1、多吃含有粗纤维的食物

多吃一些粗糙和含有膳食纤维丰富的食物比如芹菜韭菜等，在咀嚼的过程中牙结石能得到清除，帮助清洗牙齿表面，防止牙结石的沉淀。养成早晚及饭后刷牙的好习惯，每次刷牙不能少于三分钟，必须要掌握正确的刷牙方式，保持口腔的卫生。

2、增加唾液流量

平时可以多吃一些酸性食物，能刺激唾液分泌，保持了口腔卫生，喝水能够让牙齿表面得到清洗，减少了牙结石的沉淀。及时缓解牙齿拥挤以及错位问题，不能总使用一侧咀嚼食物，可减少食物在牙齿上的残留，这样能让牙齿发挥最基本的咀嚼能力，防止牙齿缝隙出现结石。另外每6个月去医院洗牙一次，当牙结石发生钙化或者深藏在牙龈下面，必须通过洗牙的方式才能去除。

温馨提示

做好粗细搭配，多吃一些绿叶蔬菜和水果，通过充分的咀嚼来清洁牙齿表面，尽量少吃黏性很强及甜食的食物，减少吃零食的量。