常常吃核桃，不但能够使自身的人的大脑越来越聪慧，并且还能够补充人体所需要的许多的营养元素，核桃仁，是一种对身体非常好的干果，核桃仁吃起來，不但美味可口有营养成分，并且吃完以后还会继续让人回味无穷。但是不太熟的核桃仁吃起來不但会门把弄得好脏很黑，此刻可以用洗米水或是是苏打多清理几回就可以将手里灰黑色的东西清理干净了。

用力洗床单。听起来是否非常简单，可是实际效果還是非常好的。既能够给你节省了水电费，还锻练了手臂肌肉，何乐为不以呢?

冼澡、洗头。这两个方式 便是让手充足的根据磨擦除去黑色素，尤其是洗头，实际效果更强一些。

用鲜青柠檬擦抹两手。擦抹以后停上十多分钟，用肥皂洗手消毒。青柠檬会和黑色素产生化学变化，进而被合理除去。反复许多次，直到彻底除去。

用沐浴盐清理。将手弄湿后，放上沐浴盐。留意不必放水。由于手与沐浴盐中间产生了一定的滑动摩擦力，因此有一定的实际效果。反复几回，实际效果更优。

洗米水。将手泡在洗米水里边，用肥皂清理许多次。可以使色调变浅一些。

用苏打清理。将两手弄湿，用小舒匀称擦抹，不断地搓手，十多分钟后，自来水清洗。能使色调变浅很多。

假如也有色调，不要担心。大概4、5天以后，手臂的色调(生活起居各种各样磨擦，体细胞基础代谢)会当然消退，下一次还记得带手套哦!