产假期间，大部分新手妈妈都有条不紊地进行着母乳喂养计划；可几个月的产假转眼就结束了，母乳喂养计划也要到此为止吗？绝对不是！为了继续给宝宝喂母乳，很多妈妈果断加入了职场背奶一族。可是，背奶族可不是说当就当的，你需要4步，助你职场、母乳喂养二者兼得。

点击图片进入下一页>>

图片来源于华盖

STEP 01 提前让宝宝适应新喂养方式

　　妈妈重返职场后，宝宝就只能用奶瓶来喂食。因此，要在上班前3-4周时间里，逐渐让宝宝习惯新的哺喂形式，而不至于临时变化令宝宝无法适应或拒绝用奶瓶。

　　你需要给宝宝准备1-2个不同容量的奶瓶，材质以玻璃奶瓶为佳，配以柔软的硅胶奶嘴。

　　贝亲宽口径玻璃奶瓶

　　玻璃奶瓶除了强度不够、易碎之外，其他品质都优于塑料奶瓶。它可以进行高温消毒，不会释放有害物质，清洁度、安全性都比较好。

　　这款宽口径玻璃奶瓶，特大瓶口便于调乳、清洗，瓶体形状捏握舒适，刻度清晰。其所配奶嘴是硅胶材质的，柔软度和弹力都不错，而且不易变形。

　　哺乳期的妈咪在面对身体不适时，选择药物应该慎重再慎重。哺乳期能吃扑尔敏吗？哺乳期吃扑尔敏对妈咪和宝宝会有什么伤害吗？小编来告诉你答案。

哺乳期能吃扑尔敏吗？

　　哺乳期不能吃扑尔敏。

　　哺乳期不能吃扑尔敏的原因：氯苯吡胺品是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。可诱发癫痫，禁用于癫痫患者。如果在孕期服用，可能致胎儿畸形，但缺乏充分证据。哺乳期服用这类药物，会通过妈妈的乳汁影响到宝宝，而宝宝体质对其抗胆碱作用敏感，并且年纪稍大的儿童也对其抗胆碱作用、镇静、低血压也十分敏感。所以，为了宝宝的健康，建议家长朋友们不要服用扑尔敏，即便有特殊情况必须服用，也一定要去医院，接受医生的指导。给哺乳期妈妈的建议：日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物;保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活;戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒,熬夜等;多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。