颈椎病确实令人苦恼，头昏、视力下降、 脖子酸痛、耳鸣……

有一位长期性利用计算机有颈椎病的博士研究生，创造发明了几句话体操运动，这一几句话体操运动，还真治好啦他的颈椎病，赶快跟网编来记诵这几句话，医好颈椎病就那么简易!

医好颈椎病第一句话：

你拍一，我拍一，一直拍到七十七

便是左手拍左臂，右手拍左胳膊，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这一姿势，如果是年青人，从后拍更强。老年人从前边拍也行。那样做，血液立刻顺畅。