日常生活的改进令很多人刚开始留意健康养生，健康养生也就是要根据一些恰当的维护保养方式让自身可以更健康长期的日常生活，小偏方便是一种相对性比较健康和科学研究的方式，很多人都是有兴趣爱好掌握，下边就来给大伙儿介绍一下荷兰豆粥，一起来看一下它是怎么做的吧。

荷兰豆粥

特异来源于生产《食鉴本草》

特异原材料生产薏米仁15克 山参5～10克 梗米50克

特异制作方法生产先煮荷兰豆，将熟，入米熬粥；另外单煎山参取汁，粥熟时，将渗汁对入调均匀就可以。

特异使用方法生产空腹吃，每天2次。

特异作用生产益肾润肺，健脾胃止泻。适用久泄不止、脾胃虚寒或小孩呕吐腹泻交作。

以上便是有关荷兰豆粥这类小偏方的详细介绍，我们健康养生关键取决于提高本身抵抗能力，调养身子內部功能，有利于益寿延年，服用后能够让我们缓解衰退。大伙儿何不试一试哦。