黄瓜清脆鲜绿，特别的适合夏天生吃，能搭配多种食材做出清凉的美食。那么海苔可以和黄瓜一起吃吗?海苔能和黄瓜同吃吗?

营养医师介绍海苔是可以和黄瓜一起吃的，黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

1、将黄油切成小块，室温软化。称量30克肉松。

2、海苔预先剪碎，将海苔碎与肉松、泡打粉倒入低筋面粉里。

3、把海苔碎、肉松、低筋面粉、泡打粉混合均匀待用。

4、软化后的黄油加入糖和盐，用打蛋器打到体积稍膨大，颜色发白。

5、分三次加入鸡蛋液，搅拌均匀。每一次都要搅拌到鸡蛋和黄油完全混合均匀再加入下一次。

6、倒入第3步准备好的面粉混合物。

7、揉成光滑的面团。放在案板上，擀成长方形面片。

8、用锋利的刀切成条状。

9、把切好的小条排入烤盘，即可放入预热到170度的烤箱烤焙。中上层烤15分钟左右。烤至微金黄色即可。

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