男人补肾壮阳吃什么药最好 男人补肾壮阳食疗方
2024-02-16
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男士补肾壮阳可谓是老生常谈的话题,那么,男士补肾壮阳吃什么药调理好呢?实际上,中药的补肾效果更好,中药是我国传统文化中的精华,其副作用小,对身体有调理作用,比较好的男性补肾壮阳中药有鹿茸、狗脊、覆盆子、肉苁蓉等,这些都是很好的选择,但是建议要在医生的指导下服用。
男人补肾壮阳吃什么药最好1、鹿茸:大家都知道,鹿茸是不错的男人补肾壮阳中药,我想这个不用多言,尤其是是对肾阳不足的人有很好的效果,因此,男性朋友们可以适当的吃些鹿茸来补肾壮阳。
2、狗脊:生活中,有很多人都不知道狗脊是什么,有的人可能以为真的狗身上的脊,其实并不是,它为一味纯中药,因为它的外形与狗脊非常地详细,所以称之为狗脊,狗脊的主要作用有很多,比如壮腰、填精、补肾、强骨等。很多中医在治病时,狗脊是常用的中药之一,据研究表明,狗脊可起到很好的补肾壮阳的作用。
3、覆盆子:如果男人想补肾壮阳,还可以适当的服用此覆盆子,这种中药在以前的中药记载里边就详细的介绍了,它有很好的补肾和固精的作用,专家介绍,覆盆子要调理尿频,养精的方法作用非常不错,有不错地保健作用。
4、肉苁蓉:据调查表明,肉苁蓉为目前我国发现60多种补益的中药中为最好的一种,专家介绍,肉苁蓉的主要作用就是用于YW,还可以补肾阳,而且起到禁锢无力等的作用,因此,对于男人补肾壮阳可以适当的服用肉苁蓉。
男人补肾壮阳食疗方一、四神煲豆腐锅材料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
做法:
1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。
2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。
3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。
4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时,调味后即可进食。
二、猪肚三神汤锅材料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
1、将益智仁煎汤去渣。
2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。
3、放入炖锅中,文火炖煮三小时后,调味即可进食。
三、枸杞淮山海参汤材料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时后,调味即可进食。
四、其他补肾壮阳法:1、枸杞子30克与猪肾2个炖服。
2、海参30克、黑芝麻60克炖服。
3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣,加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服。
5、桑椹、桂圆肉、大枣各250克,煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。
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