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秋季老人防病四方案
秋季天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时这也是一个“多事之秋”。在秋季，阳气逐渐衰退，天气也开始转凉，这个时候正是老人易发病的时机，所以老人要适应季节的变化就要注重养生，那么在“多事之秋”老人该如何预防疾病呢?下面小编给老人制2024-09-10
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老人骨质疏松怎么办
现在骨质疏松已成为越来越严重的公共健康问题，特别是在在老年人群中是“高发区”，但是老年人看来，骨质疏松就是缺钙，所以很多老年人都陷入盲目补钙的误区无法自拔。中医理论认为，“肾主骨，生髓”，骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑2024-09-10
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改善宝宝吐奶六方法
看到宝宝吐奶，妈妈们总是很着急，特别是新手妈妈更加不知所措。新妈遇到这种情况不要慌，今天小编给新妈们支支招，记住六种方法，可有效改善宝宝吐奶。 大多数新生宝宝吐奶并不是病理现象，主要与喂养不当有关。如喂奶量过多，奶瓶嘴扎的孔大2024-09-10
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女人30岁后如何保养 十个要素有效抗衰老
女性在过了25以后身体的各部分机能都将逐渐衰退，走向苍老，因此在此之后，岁月这把杀猪刀，将会在女人娇美的容颜上刻下道道皱纹，令人唏嘘不已。但这个过程也并非不可逆转的，如果三十岁女人保养得当的话，想要延缓衰老并不是梦，下面小编就带大2024-09-10
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孩子皮肤干燥怎么办
秋季天气干燥，由于小孩的皮肤是比较娇嫩敏感的，面对秋燥的侵袭，会招架不住，易受刺激与感染。所以在秋季，妈妈们要注意呵护好宝宝的皮肤。下面七个小方法可有效应对宝宝皮肤干燥问题，妈妈们赶紧来看看! 1.缩短洗澡的时间 纽约大学医学院2024-09-10
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三个月宝宝早教方案
宝宝早教所指的年龄要比幼儿早教的范围小，更接近婴儿期。宝宝早教不能操之过急，宝宝接受外界事物的能力很强，但是缓慢，这是一个渐进的过程。今天小编就教妈妈们，如何给3个月大的宝宝进行早教，一整套的宝宝早教方案，妈妈们赶紧来看看! 一2024-09-10
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老人提高睡眠吃什么
在老年生活当中，相信比较困扰老人的一个问题就是失眠、睡眠质量不好了。为此，很多老人都会选择吃些安眠药。其实，安眠药的危害很大，老人不宜常服用。而若想健康的调整失眠状态，老人就需要在平时进行养生保健，并多吃某些食物。下面小编就为大2024-09-10
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肥胖威胁老人健康 老人如何健康减肥
肥胖对老人的影响比年轻人严重得多，如今由于生活水平不断提高，老年人肥胖者所占比例相当大，肥胖会给老年人带来很多健康问题，如高血压、高血脂、动脉硬化等，还会缩短老人的寿命，所以老人减肥是迫切需要解决的问题。由于老人年纪大，所以减肥2024-09-10
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新生儿喂养八大注意
宝宝是妈妈们的天使，宝宝的出生让整个家庭充满喜悦，但是宝宝喂养也是一件苦差事，特别对于新妈来说，如何喂养才能保证新生儿健康成长呢?下面小编就给新妈总结了一些婴儿喂养的注意事项!新妈们赶紧来看看吧! 新生儿消化系统有哪些特点? 足2024-09-10
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老人如何吃肉更健康
老年人由于消化功能逐渐下降，不能吃太多的大鱼大肉，但是动物肉类中有多种人体不可缺少的营养物质，所以老年人只要讲究方法还是可以满足自己的食欲的，老人该如何吃肉呢? 吃肉与吃蔬菜要合理搭配 吃肉时一定也要吃蔬菜，肉与蔬菜之比以二2024-09-10
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