不清楚大伙儿以前有没有喝过淮山药苡仁茶呢，它是一种针对我们本身十分有益处的荼叶，很多人都是有饮茶的习惯性，尤其是一些到了年龄的小伙伴们针对饮茶拥有非常的觉得，很多人都会吃了晚饭后，一边饮茶一边看电视剧，不可多得一种非常好的享有，想来大伙儿针对淮山药苡仁茶都非常很感兴趣，下边就要我们一起了解一下淮山药苡仁茶的好处吧。

一：健脾胃益胃；淮山药薏仁米芡实粥补气补血、健脾养胃的作用是认可的，中医学觉得：肠胃为后天之本，血气生物化学之源。因此 把肠胃调理好是身心健康的压根！

二：补肾益精；肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，淮山药滋精健肾坦然强有力，伏苓不仅止精，而亦能造精，淮山药伏苓配搭是滋补肾气的极佳优选。

三：去湿气利湿，健脾胃润肺；薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此 薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成，相辅相成缺少。“淮山药、薏仁米皆清健脾肺之药，然单用淮山药，久则失于黏腻，单用薏仁米，久则失于淡渗，惟等分并且用乃久服无弊，人体有体内湿气，如积血、水肿，湿疹、脓疡这些与身体浊水相关的问题，薏仁米全是您最好是的助手。 四：益寿延年延龄；淮山药被称作“仙人之食”，《神农本草经》列入佳品滋补药，薏仁米被称作“益寿延年的灵药”，伏苓则在古医书中记述“久食延龄益寿延年……” 　这三味药益处过多，但依然有很多人 无福消受。身体郁气过多的人，喝了此粥必饱涨难消。肝火过旺的人，必胸闷气短不适感，淤血阻碍的人，必疼痛加重，也有津枯血燥，寒症实喘，小便赤黄，热结便秘者也不适合。这就如同您要想招来山泉，就需要先除走废水，“陈血没去，新血不长，郁气难消，清气难存

淮山药苡仁茶的好处是十分多的，大家都要去进一步的了解一下才可以充分发挥这类茶对我们本身的益处，饮茶的情况下一定要留意茶种类的挑选，才可以协助我们更合理的充分发挥荼叶对我们本身的益处，每日多喝一些水也十分有必要。