如今存活工作压力越来越大，尤其是女士，每日经常熬夜得话产生的伤害会比男士更大一些，会造成月经不调，及其缺血性的情况，就需要吃些了我立即的调养，下边我们就详细介绍一种能够调理月经益气养血的药品，那便是调经养血丸，下边我们就解读一下调理月经益气养血纹都有哪些功效。

 调经养血丸关键功效为补血补气，行气，调理月经。一般用以女性经络不好或失调，或前或后，赤分泌物下，久不了孕对女士月经不调有非常好的治疗效果。

 有关其使用方法使用量：内服，一次9克，一日2次。服食药品的情况下一般全是餐后服食的好，假如需要需注意的，请在医师的具体指导下服食。

 在医治的另外，也是需要留意一些饮食搭配层面的事儿的，下边是月经期饮食与养生：

 1、饮食搭配应以口味淡且颇具营养成分主导。

 2、留意补钙。

 3、补充维他命C 维他命C的关键功效是推动补血功能，用于輔助医治缺铁性贫血。

 4、能够多吃豆类食品，淡水鱼等高蛋白的食物。

 5、月经初潮的前一周的饮食搭配宜口味淡，易于消化，富营养成分。提升绿叶蔬菜，新鲜水果，还要多喝水，以维持排便顺畅，降低盆骨血肿。

 6、月经初潮前期时，女士总会觉得腰痛、食欲饮食搭配，这时候何不多吃一些健脾开胃、易于消化的食材，如枣、鲜面条、薏米粥等。

 7、生理期会损害一部分血液。因而，月经后期需要多补充含蛋白质及铁钾钠钙镁的食材，如肉、小动物肝、蛋、奶等。

 以上便是调经养血丸的功效，除开根据药品调理月经的方式，还需要一些操作方法，生活起居中空出一些不理解，补充维他命C的食材，那样能够提升自己的免疫能力，防止各种各样病症。