吃橘子能养胃吗
2021-09-30
来源:
人气:4 次
吃橘子能养胃吗
吃橘子是不能养胃的,养胃的话多喝粥(特别是小米粥),吃易消化吸收的食物,不吃生冷刺激油炸食物。但是橘子含有丰富的营养价值:
1、橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有美容的功效作用;
2、橘子中含有丰富的柠檬酸,因此也具有消除疲劳的作用;
3、橘子的内侧薄皮中,含有丰富的膳食纤维和果胶,这些物质可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
4、橘子中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,可以降血压,可以扩张心脏的冠状动脉。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
5、在新鲜的柑橘汁中,含有一种叫“诺米灵”的物质,这是一种抗癌活性很强的物质,它能使致癌化学物质分解,从而抑制和阻断癌细胞的生长;它能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
儿童继发性癫痫症状表现有哪些江苏治疗癫痫的专业医院是哪家癫痫病要如何去预防
TAG:
相关内容
- 夏天保健喝什么茶好_夏季保健_保健_
- 夏日7法则提高你的新陈代谢_夏季保健_保健_
- 夏季防暑解暑的小诀窍_夏季保健_保健_
- 夏季晒伤吃什么食物好_夏季保健_保健_
- 夏季你应该要害怕的六件事_夏季保健_保健_
- 夏季晚睡早起符合养生原则_夏季保健_保健_
- 夏天吃什么肉才不上火_夏季保健_保健_
- 夏季预防肠道传染病首先要“讲卫生”_夏季保健_保健_
- 夏季玩乐过度当心得“热伤风”_夏季保健_保健_
- 入夏风热感冒来袭 如何防治_夏季保健_保健_
- 夏季避暑常识 让你耐得住高温_夏季保健_保健_
- 夏季必知的保健养生常识_夏季保健_保健_
- 夏季贪凉小心中风_夏季保健_保健_
- 夏日运动享健康 四方面要留心_夏季保健_保健_
- 夏季痔疮的预防秘诀_夏季保健_保健_
-
-
-
- 理发店做的护理有用吗 怎么护理头发
- 头发又油又痒怎么办 适合国字脸的发型有哪些
- 理发店送护理要去做吗 如何在家里做头发护理
- 易简理发器好不好 婴儿易简理发器的优点
- 碱性大的洗发水有哪些 洗发水怎么选
- 剃光头可以改善发质吗 如何改善发质
- 发际线高适合什么发型 如何保护你的发际线呢
- 头顶有好多碎发怎么办 你卷发棒怎么使用
- 头发烫焦了还能软化吗 烫过的头发如何护理
- 女生后脑勺头发稀少怎么办 头发稀少注意事项
- 掉头发头发白怎么回事 长发发型有哪些
- 发泥怎么才能洗掉 如何选购优质发泥
- 头发前面的碎发怎么办 女生使用卷发棒注意事项
- 头发稀少长的慢怎么办 吃什么头发长的快
- 头顶有白发是怎么回事 头顶有白头发怎么办