油性皮肤吃什么改善
2022-03-12
来源:
人气:13 次
黄瓜:黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命c、维他命b1、维他命b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
白菜:含丰富的维他命e能防止过氧化脂质引起的皮肤色素沉淀,抗皮肤衰老。
胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维他命a原。维他命a原在体内可转化为维他命a。而维他命a具有滑润、强健皮肤的作用,每天可喝一杯胡萝卜汁,可防治皮肤粗糙及雀斑。
杏仁:杏仁含丰富的蛋白质、维他命及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,使肤色白嫩,光滑有弹性。
黑木耳:据《本草纲目》中记载黑木耳可去肌肤上的黑斑,而且黑木耳可润肤,防止皮肤老化。
绿豆:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维他命(a、b1、b2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。
红豆(赤小豆):含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维他命(b1、b2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。
芝麻:富含维他命e和矿物质硒,能阻碍色素的产生,改善肠胃功能,间接起到美肤作用。
西兰花:含丰富的维他命a、c,对皮肤美白的功效相当显著。
西红柿:西红柿中含丰富的维他命c,被誉为“维他命c的仓库”。维他命c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。每天喝一杯新鲜西红柿汁或经常生吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
癫痫病早发现早治疗癫痫病大发作怎么处理持续性癫痫病的症状
TAG:
相关内容
-
-
-
- 衰败城市眼影一代二代三代哪个好 衰败城市眼影真假辨别
- 菲诗小铺大理石腮红试色 4个色号上脸图
- 衰败城市眼影多少钱 衰败城市眼影教程
- urban decay是什么档次的牌子 urban decay口红试色
- tom ford设计师吻我唇萃多少钱 各国专柜价
- 日本傲丽粉底液好吗 傲丽covermark明星产品有什么
- dodo label隐形瘦脸贴好用吗 韩国ins网红爆款瘦脸神器
- 皮肤黑怎么化妆才好看 适合黑皮肤的夏日粉红妆
- 韩国dodo label瘦脸贴多少钱 dodo label隐形瘦脸贴使用感
- 韩国dodo label隐形瘦脸贴怎么用 使用方法
- 兰蔻秀智色唇釉是什么色 兰蔻秀智色唇釉试色
- 韩国dodo label隐形瘦脸贴敏感肌能用吗 注意事项
- 阿玛尼红管501和黑管501哪个好看 阿玛尼唇釉怎么选购
- 阿玛尼红管501唇釉好看吗 阿玛尼红管501试色
- 香奈儿柔雾唇颊露专柜价 香奈儿柔雾唇颊露色号推荐