抽烟喝酒，长期性应用电脑上，这种全是不利身心健康的，可是一些盆友由于工作中的需要，迫不得已应对这种问题；如交际时迫不得已饮酒，工作中的上班族迫不得已应用电脑上。抽烟饮酒，长期性应用电脑上都是对肾和肝脏有一定的危害。那麼如何来补肾壮阳护肝呢？下边给大伙儿详细介绍几种补肾壮阳养肝茶吧。

烟圈一族：润肺润嗓——罗汉果泡水

吸烟非常容易对肺导致损害，并且烟草中的有害物被血液消化吸收后，还会继续引起心血管疾病、如冠心病和高血压。

润肺强烈推荐：维护咽喉，罗汉果是优选，此外可以多饮罗汉果泡水茶。

身心健康小提示：将乒乓球赛尺寸的罗汉果砸碎，分为八份，每一份作为是一天的荼叶量，用小水泡着喝。此外，百合花、萝卜汤、枇杷叶冰糖蒸梨和银杏果等能化痰止咳，也何不试一下。

乙醇一族：保肾养肝——葛花茶

每日小量的喝酒对人体有益处，但喝越高越会对人体造成伤害，非常是对消化系统、肝脏的损害尤其比较严重，长期性这般，会大大增加得了肝硬化和脂肪肝的可能性。