老打喷嚏，尤其是时节略微有一定的转变，这类病症就更为显著，这个时候要考虑到有可能得了了过敏性鼻炎，多是因为呼吸系统感染造成的，有时还会继续出現咽喉肿痛的病症，尽管很难受，可是不要担心，注意保暖，多吃润肺止咳滋润的食材，适度锻练，增强抵抗力，渐渐地就能改进健康状况。

中西医结合全部的治疗法，包含民间秘方，我基本上都做了实验鼠，没什么进展

最终還是久病成良医，自身把自己整一下的

1，坚持不懈用盐水洗鼻子

2，不必让自身冻着，一定要防寒保暖，（但不可以超温，温度差很大也很不太好）。

鼻炎根本原因是肺虚，肺害怕受凉。多吃润肺止咳润肺食材没错

3，少吃荤腥油腻感刺激性辛辣食物，饮食清淡，不必杀生吃活的，不必杀生吃活的，不必杀生吃活的

4，坚持不懈每日锻炼半小时，十五分钟全是好的

5，雾霾天气佩戴口罩，回绝二手烟，尽可能回绝气体不太好的自然环境

6，如果是过敏性鼻炎（大部分全是）

每日吃复合型维生素B族，泛酸（B5），缓凝维C，能够 减轻

7，每日吃缓凝的纯天然维C，这一对增加抵抗力很重要很重要，记牢是每日

鼻炎归根结底便是抵抗力差，免疫力差，自然环境对每一个人全是一样的，别人抵抗能力好的就不可

8，禁欲，挽救肾精，少看不太好的东西，一身正气对鼻炎是有益处的

9，少吃一切寒性的东西或冷食，尤其是夏季，新鲜水果有营养成分还要略微控制

……

基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食搭配科学研究，中西结合健康保健，作息规律，心情愉快

七成慢性疾病都能够好，全部的慢性疾病全是不健康的习惯性导致的

全新研究表明，先天性的遗传基因只占三成，后天性的习惯性占七成

咽炎可能性较为大，建议你注意休息，不要熬夜，少玩手机电脑电视，清淡的食物，防止酒烟及辛辣食物刺激性，能够 多饮水，多吃蔬菜新鲜水果，立即部分药物治疗

咳嗽喉咙痛黄脓痰，考虑到支气管炎或肺部有炎症能够 口服消炎药和止咳化痰药医治，必要时可去拍个片看一下。

留意多饮水能够 熬冰糖炖梨喝，多吃水果蔬菜水果饮食搭配要口味淡禁吃辛辣食物含有刺激性的食物，祝健康。