刺五加绿色植物有五加、无梗五加、红毛五加这些，归属于一个科属，它的皮是一种补足补血的药补食物。刺五加所含多种营养元素和10多种多样的身体务必矿物及其葡萄糖等能够刺激性身体的免疫能力，还能够一定的减轻生理学工作压力。另外刺五加皮的抗氧工作能力是维生素的五倍，因而提升人体骨骼针对氧的运用，抵御身体疲乏恢复精力。

五加科五加属绿色植物五加、无梗五加和红毛五加的树根。

刺五加的作用：

1、可强身健体：刺五加能够提高较大 耗氧，提高健身运动的持续時间。

2、可补气血：刺五加可提升身体的co2摄取量(抗氧工作能力是维生素E的5倍)。

3、能安神助眠：身体在co2消化吸收不够时，非常容易发昏、打呵欠、造成卷怠感，刺五加为有氧运动物质，能够调整如神经中枢系统的激动和抑止全过程，使二者趋向均衡，有益智类和安神助眠功效。

4、利生血：刺五加有软化血管，改进人的大脑血条，对血压具备双重缓冲作用。另外刺五加还能够缓解疲劳、防辐射、补孱弱、提高骨髓造血作用，并具备活血化瘀功效。

刺五加的功效：

1、刺激性机体免疫能力;刺五加提取液显示信息可刺激性体细胞免疫能力。因而刺五加被用以多种多样免疫力有关病症。刺五加中带有维生素D、B1、B2及C等维他命，及其10多种多样矿物成分和丰富多彩的葡萄糖、半乳糖、胡罗卜素。

2、防止工作压力所至病症;刺五加带有刺五加甙，其对肾上腺具备优良的功效，服食刺五加被觉得可推动机体处理从热曝露到工作过度的生理学工作压力。而且提高抵挡病症工作能力，及其身体的全方位活力水准。

3、抵御疲惫和恢复精力;刺五加甙显示信息出可提升敏锐性和物理学体力，科学研究显示信息刺五加甙可改进健身运动肌肉对氧的应用。这代表着身体可保持更久的有氧运动减肥并迅速从健身运动疲惫中修复。