孕妇可以不可以吃香菜
2021-07-03
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孕妇是可以吃香菜的,但是要适量食用,香菜性温、味甘,能健胃消食,而生吃香菜还能促进新陈代谢,对女性的减肥和美容都是有好处的。孕妈妈吃香菜也对身体有益,首先香菜可以促进消化,孕期女性经常没什么胃口,食欲不振消化不良经常伴随,吃些香菜可以有效缓解,而且还能止孕吐,其中的维生素、胡萝卜素还能给孕妇补充营养。
而香菜还能治疗伤风感冒,孕妈妈吃些香菜可以增强免疫力,减少感冒的发生,在不能乱吃感冒药的孕期,实在很有用哦。另外,吃香菜还能预防高血压,妊娠高血压是孕期很常见的疾病,孕期吃些香菜恰好可以预防。
不过孕妈妈吃香菜也是有禁忌的,香菜不宜多食,因为香菜有损人的精神,对眼睛也会造成不利。甚至大量吃香菜容易导致流产,因为香菜吃多了会导致腹泻,而孕早期的腹泻是有流产风险的,准妈妈们要注意哦。
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