泡脚用什么中药好 泡脚加什么中药材好
2021-12-18
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冬季天气比较寒冷,人们会通过泡脚的方式来养生。通过泡脚能够促进局部的血液循环,缓解了手脚冰凉问题,若是在泡脚水里面加入适量的中药能帮助我们达到意想不到的效果。那么泡脚用什么中药好呢?接下来就为大家介绍。
泡脚用什么中药好
1.生姜
生姜性温、味辛,具有温通经脉、祛寒保暖之功效。使用生姜泡脚有助于缓解手脚冰冷的症状,同时还能预防风寒感冒。
2.花椒
把50克花椒放在锅里面煎煮,水温降到40℃时泡脚,若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果,特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。
3.艾叶
艾叶味苦性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、祛寒止痛、祛湿止痒等功效,对于体内湿气重、痛经宫寒、月经不调、皮肤瘙痒、风寒感冒等人群,均可使用艾叶泡脚。
4.当归
把25克桂圆和40克当归放在水里面,煎煮40分钟过滤渣取出汁,然后和3000毫升开水一起放在泡脚盆里面,先熏脚部,然后水温合适的时候再泡双脚,每次浸泡30分钟,能让脚部皮肤变得更加细腻,缓解了脚部干裂问题。
5.辛夷花苍耳子
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开,泡脚。
6.冬瓜皮
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。
看完上文的介绍后,相信大家对泡脚用什么中药好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。哈尔滨哪家医院能治疗癫痫儿童癫痫发作原因是什么呢有哪些原因会引起癫痫病呢
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