在我们平时的日常生活发觉，很多人会出現鼻子不通的状况，好像发烧感冒，可是又沒有发烧感冒，讲话的情况下觉得非常不舒服，自身也觉得非常闷，非常难受，因而，很多人都是有鼻子不通的困惑，秋季和冬季干燥，鼻塞和鼻子不通的病症更为比较严重，日常生活的十分痛楚，如今很多人用推拿的方式 来医治鼻子不通，很多人感觉实际效果都非常好，那麼推拿治鼻子不通实际效果如何呢，我们一起剖析一下。

   推拿给你鼻子通气方式 以下：

   1.以右手中指按在大椎穴上，右手中指按于右手中指以上，作顺时针方向反方向方位揉大椎穴各30次。

   2.以左手和右手无名指，各自按风池穴30次。

   3.双手当然松驰，转摇两边肩关节脱位，推动锁骨作左右前后左右的转动活动，以运背部的膏肓穴。

   4.用两手上手指指腹磨擦鼻两边，由?竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻地按揉5~10分钟。

   5.用中拇指手指尖按揉鼻子素?穴。

   6.取耳穴以内鼻、额、鼻眼点、上颚主导穴，配穴取肺、胃、脾、胆肝肾上腺为配穴。每一次选主穴2个，配穴1~3个，用王不留行籽贴压，每天按揉多次，也可立即用大拇指和无名指按揉。

   中医按摩减轻鼻子不通的问题

   一、擦鼻头：　两手握紧拳头，用双拇指骨间小手指面，从鼻旁两边左右往返擦36次，部分至发烫为度。擦鼻头(迎香穴)可推动鼻子血液商品流通，改变部分血液循环系统，进而做到通利鼻窍之效。

   二、擦面：　最先擦热两手掌，随后顺着鼻旁两边向头上际擦去，再沿额部至耳朵前降低，还原，做36次。

   三、搓脚心：　双手搓热，随后依次各搓脚心(涌泉穴)往返多次至脚底发烫。也能用座位，赤脚踏在一竹棍(直徑4∼5公分，长30公分)上往返翻转，训练5~10分钟。

   四、揉鼻：　迎香、鼻通穴，揉鼻1∼2分鐘，每天早中晚各1次，亚急性发病时每天可提升1∼2次。揉鼻通和印堂穴可输通鼻的部分经脉以通鼻窍。

   五、擦背：　冬天要留意隔热保温，避免受冷。两手掌搓热擦肾区，温壮命门穴之火以散寒气，或双手(一手在肩膀，另一手在另一侧腰骶部)握紧毛巾的两边，置在身后，左右往返擦背36次，随后股票换手，再擦对侧背36次，持续几回，以背部湿热为度。

   依据以上的方式 我们了解，在干躁的秋季和冬季，推拿能够协助我们减轻鼻子不通的病症，还能够协助我们提升鼻部的抵抗能力，使鼻部已不随便的得病，自身还要平常多锻炼，提升鼻部对病菌的抵抗力，那样才可以从根源上医治鼻子不通的病症。