坚信很多人 都是有这种感觉，那便是有气在身体排不出去，便会觉得不舒服，胸闷气短，腹胀这些一系列病症。因此一旦发觉这类状况，一定要立即找寻方式，清除身体的体内湿气，郁气。有的人去医院检查，医师会告知说身体郁气多导致，但很多人還是不理解。那麼今日就给大伙儿普及化一下身体郁气多代表什么意思。

郁气大多数为体内湿气，健身运动，流汗，能够排除湿气，健身运动比一切中药材都合理。年青人觉得没力气，没有食欲，人体发尘通常是身体湿气重，脾虚造成。针对年青人而言没什么比健身运动更能祛湿的了。体内湿气沉到下焦中焦可造成这类病症，健身运动能够让体内湿气升高排出来。

郁气，说白了，便是身体浓浊、厚实的有机废气。人以五谷杂粮为食，而腹部内郁气是五谷生物化学所造成的，因此每一个人体内都是有郁气。非常是如今物质条件改进了，大家的食物种类比较丰富，我们的胃肠乏力消化吸收掉这么多的食材，不必要的营养成分被作为沉渣腐烂酵解便会造成郁气。郁气中蕴含各种各样内毒素，这类郁气假如不可以排出来身体之外便会融入血液，进到肝、肾脏功能，造成病症，或是是滞留在人体各部给血气循环系统导致瘀堵。

除开食材中的郁气，我们的消极情绪也会转换为有形化的郁气，例如害怕、忧伤、忧虑、恼怒这些。一发火的情况下，我们常说“生了一肚子气”，非常是生气的情况下，便会发觉头晕头疼，肚胀，老感觉有一股气堵在那里，如果你宣泄出来，这类状况便会改进许多 。郁气从根本原因上而言是由情志引起而起的，欠佳的心态尽管看起来无形中，但最终都是变为有形化的郁气来损害你。有些人喜爱生气，我们了解怒伤肝，一发火不宣泄出去，这些气只有停滞不前在五脏六腑中间，产生郁气，并且郁气不但在肝里存着，还会继续涌向胃肠中、血管里，結果造成 血液流动性迟缓，淤血就产生了。

郁气在人体里如同一个深坑，它堵在了经脉某点，血液循环系统到那边时，走不过去了，停滞不前在哪个深坑里没动了，結果变成了淤血，造成了细菌病毒。有些人说通便是通淤血，把淤血去除了就能通，事实上，淤血去除了，郁气难消，相当于哪个深坑仍在原来地方没动，这批淤血消除了，新的血液流过来，还会继续瘀积成全新的淤血。当气虚血瘀越来越严重，在身体郁积成块，就变成了肿瘤。所以说，唯一的治疗办法，便是把深坑给抹平了，换句话说把身体的郁气给排出去没了瘀堵血液的东西，人体的血液循环系统当然也就畅顺了。