当前位置: 首页 >> 健康新闻 吃韭菜胃疼怎么回事?为什么吃韭菜胃难受? 2024-05-31 来源: 人气:2 次 韭菜是生活中很常见的蔬菜食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么吃韭菜胃疼怎么回事?为什么吃韭菜胃难受?吃韭菜胃疼的原因有很多,下面就来详细了解具体内容吧。 1、过食韭菜,引起烧胃 韭菜性温味辛,韭菜一次性过量食用,容易导致体内肝火旺,出现烧胃的情况,引起胃部难受。 缓解方法:适量喝水,缓解上火症状。 2、生吃韭菜,肠胃感染 韭菜贴近土壤生长,容易感染病原菌或虫卵。生吃韭菜容易引起感染致病菌,引起消化不良,出现腹泻或腹痛的情况。 缓解方法:喝点淡盐水,加速身体排泄。 3、多吃韭菜,导致腹胀 韭菜中纤维素多,不易消化。多吃韭菜容易导致胃胀或积食,引起胃难受。 缓解方法:保持站立或适当行走,配合指腹按摩,加速食物消化。 4、韭菜加重胃部疾病 当肠胃出现粘膜受损甚至是溃疡疾病时,吃韭菜后会刺激胃粘膜,加重粘膜受损,不利于溃疡恢复,甚至加重疾病。 缓解方法:患有胃肠疾病,吃韭菜后胃部难受应该及时就医治疗。 5、怎么就韭菜避免胃疼 1、韭菜每日建议食用量为50克左右,不宜多吃。 2、韭菜不能生吃,要清洗干净经高温加热后才能食用。 3、韭菜不与菠菜、牛奶、蜂蜜和白酒等食物同食。 6、吃韭菜的好处 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能; 3、散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。 4、润肠通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 5、杀菌消炎 韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。 6、护肤明目 韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。 7、降血脂 韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。湖北省癫痫医院哪家正规治疗癫痫病河南好医院癫痫河南那个医院看的好河南医院治癫痫靠谱的好医院河南有没有癫痫病专科医院 TAG: 相关内容 肾囊肿早期有哪些常见症状 据说,会“挑食”的人胃都比较好! 肾囊肿饮食有哪些禁忌 肾炎早期有哪些常见症状 肾炎会遗传吗 肾炎要怎么治疗 肾囊肿怎么调养比较好 每天刷手机电脑,该如何“拯救”我们的眼睛? 肾囊肿的四大护理方法 男人每天戳这处竟越老越强壮 这部位细菌太多千万别用嘴去舔 肾囊肿的表现 日常需要怎样护理 睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生 肾炎怎么治疗效果好 推荐肾炎的四种治疗方法 肾炎怎么调养比较好 肾炎是怎么引起的 肾炎的症状有哪些 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 十种添加剂应远离 怎样维持血压稳定 保持5大饮食原则 胃病需合理搭配饮食 竹笋营养价值有多高 夏季喝汤进补不上火 如何快速治口腔溃疡 吃凉粽子小心伤及脾 巧克力也有健康功效 花花草草皆可入药 夏季如何饮食可抗癌 夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好处多多 宫外孕都有哪些征兆 部分食物可养神安心 四个时间段不宜喝茶 痛风患者不能吃什么 香蕉选购技巧 女性经期的4个禁忌 缓解疼痛的8个妙招 睡眠不好睡眠怎么调理 3个月宝宝如何喂养 那么应该怎样治疗白血病 睡不着觉的饮食调理 宝宝受到惊吓时有什么表现 男性孕前的检查有哪些项目 瘦脸7个小妙招 抑郁症和什么有关系 白醋洗脸的好处是哪些 小雪节气推荐4中传统美食 得了黄褐斑的原因有哪些 中医治疗胀气 辟谷的分类有哪些 MERS病毒是怎么产生的 大暑养生的四个原则 霉菌感染的病因究竟是什么 治疗脾虚的中医配方 想让左脑发达不能吃什么 治疗这些癌症的中医药膳方 立秋养生推荐3款营养食谱 产生食物相克的原因 哪种奶粉接近母乳 孕妇流鼻涕怎么办 鸡爪的吃法大全 经常熬夜吃什么食物比较好 醋为什么是酸的 秋天如何预防感冒
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