雪莲子是一种很珍贵的中药材，在中药治疗病症中雪莲子可以说充分发挥出非常大的功效，中医学常把雪莲子当做一种能够 安神助眠清脑，降血压的功效，另外针对这些有有月经不调，经痛，男性性功能衰落问题都能够具有一个非常好的功效，因而雪莲子自古以来便是一健康保健看病的好挑选。

生活起居中假如你的抵抗能力过低，血气不畅得话，都能够运用雪莲子来让自身的人体越来越更为的身心健康，另外雪莲子还带有对身体健康有益处的碳水化合物，蛋白因而平时能够 常常服用。

缓解痛经雪莲子对风湿类风湿及肾虚造成的腰膝酸疼，男性性功能衰落，女性月经不调，经痛，月经崩漏均有非常好的功效。

延缓衰老雪莲子带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，会有交地调整身体ph酸碱度，提高人体免疫力及缓解疲劳，延缓衰老功效。

抗癌防癌莲籽擅于补五脏不够，通利十二经脉血气，使血气畅而不腐，莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果，这一切，组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用。

降血压莲籽含有非结晶体形黄酮N-9有降血压功效。

强宁心安神莲子芯所含黄酮具备明显的清脑功效，莲芯碱则有较强抗钙及抗心率不齐的功效。

滋润滋阴养血大自然的微生物有“春生，夏长，丰收，冬藏”的规律性，中医药学觉得，“天人合一”，人日常生活在自然界中，还要切合这一规律性。

最终想对你说的是雪莲子便是一种补阴滋阴养血的最好是挑选，生活起居中假如觉得自身的身心健康并不是非常好得话，还可以运用雪莲子来提高自身的免疫能力，或是有脾气暴躁的问题得话，还可以运用雪莲子来健康养生的。