1.谨慎使用医疗器械

首先，最重要的一点就是生病或者是献血都要选择正规的医院和采血点，确定要有医疗机构的证明。在治病或采血的时候都要用一次性的针管等医疗器具，避免使用不卫生的医疗器具造成感染病毒。

2.不吸毒

不吸毒，特别不要与他人共用针筒静脉注射毒品。

3.不共用私人物品

生活中，不要与他人共用牙刷等洗漱用具，还有刮胡刀和一些刮眉刀之类的美容用具，以免通过皮肤表皮细胞组织感染病毒。

4.注意性生活

目前为止，坚持在每次发生性行为时全程、正确地使用安全套仍然是预防经性途径感染艾滋病病毒的最有效的方法。高质量的安全套可以阻止艾滋病病毒的穿透，目前已有的流行病学调查数据也支持这一点。但是使用安全套不意味着可以放纵个人的性行为。