当前位置: 首页 >> 女人养生 夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好处多多 2024-08-30 来源: 人气:3 次 夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等,不如来杯益母草茶祛斑消暑,可谓一举两得。益母草不仅是妇科良药,更是美容佳品。益母草因含有硒、锰等多种微量元素,如硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能之作用。锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。 食材:益母草6克,红糖、绿茶少许 做法: 1、先把益母草用冷水洗一洗,绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用; 2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内,熬煮5分钟左右,加入红糖搅拌,凉后当茶饮。 一、益母草活血化瘀 阴虚血少忌服 中医认为,益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,可治月经不调、难产、产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡等,可内服或外敷。 需要注意的是,阴虚血少的女性朋友忌服。 二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷 益母草加红糖泡茶,其中红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚,主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄,脉虚细。 也可将益母草洗净煮水洗脸,有助于消除脸上的斑点。 三、喝茶有讲究 别空腹喝 古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。 此外,饮茶要适量,忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。合肥哪家治癫痫,哪家医院比较好合肥看癫痫,比较好的医院在哪里合肥看癫痫专业的医院,怎么治疗效果好合肥看癫痫专业的医院,怎么治疗癫痫效果好西宁癫痫医院,哪里治疗癫痫比较好 TAG: 相关内容 宫外孕症状早期 宫外孕的早期症状 儿童退烧小妙招 儿童如何快速退烧 排卵期的八个征兆 女性排卵期的症状 子宫癌的早期症状 子宫癌如何预防 不用验孕棒验孕小妙招 不用验孕棒验孕怎么知道自己怀孕了 8个征兆说明你怀孕了 女人怀孕最快的信号 预产期计算方法 预产期的计算公式 意外怀孕怎么办 意外怀孕有什么征兆 怀孕多久可以做b超 怀孕做b超的注意事项 孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力的好处 霉菌性阴炎反复怎么办 霉菌性阴炎怎么治疗 生完孩子多久来月经 产后怎么分辨是月经 怀孕初期症状 刚怀孕有什么症状 精索静脉曲张的症状 精索静脉曲张的危害 吃了紧急避孕药月经会推迟多久 吃紧急避孕药的副作用 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 香蕉选购技巧 女性经期的4个禁忌 缓解疼痛的8个妙招 睡眠不好睡眠怎么调理 3个月宝宝如何喂养 那么应该怎样治疗白血病 睡不着觉的饮食调理 宝宝受到惊吓时有什么表现 男性孕前的检查有哪些项目 瘦脸7个小妙招 抑郁症和什么有关系 白醋洗脸的好处是哪些 小雪节气推荐4中传统美食 得了黄褐斑的原因有哪些 中医治疗胀气 辟谷的分类有哪些 MERS病毒是怎么产生的 大暑养生的四个原则 霉菌感染的病因究竟是什么 治疗脾虚的中医配方 想让左脑发达不能吃什么 治疗这些癌症的中医药膳方 立秋养生推荐3款营养食谱 产生食物相克的原因 哪种奶粉接近母乳 孕妇流鼻涕怎么办 鸡爪的吃法大全 经常熬夜吃什么食物比较好 醋为什么是酸的 秋天如何预防感冒 肺鼠疫的临床表现 牙齿矫正步骤是什么 预防嘴唇起皮用什么办法 产妇产后恢复如何护理 吸烟的人应该如何养生 上班族健康喝水行程表 口吃矫正最简单方法 二胎备孕最合适的时间 吃什么排干净产后恶露 9种缓解头发干枯小妙招 脱水有哪些典型症状表现 最流行的6个去痘方法 夏季五款简单开胃菜食谱 孕妇春季喝什么汤好 宝宝7个月精选食谱
夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等,不如来杯益母草茶祛斑消暑,可谓一举两得。益母草不仅是妇科良药,更是美容佳品。益母草因含有硒、锰等多种微量元素,如硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能之作用。锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。 食材:益母草6克,红糖、绿茶少许 做法: 1、先把益母草用冷水洗一洗,绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用; 2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内,熬煮5分钟左右,加入红糖搅拌,凉后当茶饮。 一、益母草活血化瘀 阴虚血少忌服 中医认为,益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,可治月经不调、难产、产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡等,可内服或外敷。 需要注意的是,阴虚血少的女性朋友忌服。 二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷 益母草加红糖泡茶,其中红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚,主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄,脉虚细。 也可将益母草洗净煮水洗脸,有助于消除脸上的斑点。 三、喝茶有讲究 别空腹喝 古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。 此外,饮茶要适量,忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。合肥哪家治癫痫,哪家医院比较好合肥看癫痫,比较好的医院在哪里合肥看癫痫专业的医院,怎么治疗效果好合肥看癫痫专业的医院,怎么治疗癫痫效果好西宁癫痫医院,哪里治疗癫痫比较好