当前位置: 首页 >> 女人养生 夏季如何饮食可抗癌 2024-08-30 来源: 人气:5 次 俗话说,疾病“三分治七分养”,因此,在有效的治疗之外,除了调整作息起居、定期复查,合理膳食对降低癌症复发转移尤为重要。伴随着夏季时期气温上升,免疫下降,多种癌症的复发、转移几率明显上升。所以我们要学会饮食抗癌。 荤素搭配饮食才抗癌 专家建议,饮食宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食品。例如海产品、薏米、豆类、新鲜蔬菜、水果等。癌症术后体质较弱者可针对性地吃些山药、红枣、桂圆、莲子等滋补食品。若患者放、化疗后出现骨髓抑制,即血细胞、血小板明显减少时,则应在尽量减少外出,避免发生各种感染、出血机会的同时,有目的地吃些牛肉、黄鳝以及山楂、萝卜等,以增加白细胞,提高免疫功能。已做过放疗的病人最好再吃些滋阴生津的甘凉食物,如藕汁、荸荠汁、梨汁、绿豆汤等。 如果要让食物起到抗癌的作用,最好是要权衡好荤素的搭配,至少 2/3 的植物性食物,最多 1/3 的动物性蛋白。比如在炖肉时加一些营养而健康的蔬菜这样会更好。另外,不同烹调方式可决定食物中潜藏的致癌风险大小。相比蒸、煮、炖等方式,炸、烤、焙使食物在高温下更容易形成一些致癌物质。所以建议癌症患者多吃煮、炖、蒸过的食物,少吃或不吃油煎、油炸类食物,减少熏制和腌制的加工肉制品,如腊肠,火腿和热狗的摄入。同时,在饮食中要避免生、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物也是必要的。 小心进补不当被反噬 众所周知,科学的生活方式在预防癌症复发中至关重要。在患者治疗间歇回家调养期间,家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱,加之放、化疗后的毒副反应严重,则应以卧床静养为主,饮食上应予比较容易消化的、合口味的、富含各种维生素及微量元素的食物。如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应,则要少食多餐,予清淡可口食物,吞咽时小口细嚼慢咽,餐后宜半坐卧位,不宜立即活动。 此外,专家提醒说,肿瘤患者要合理进补,补品本是双刃剑。比如叶酸是可以预防癌症的重要 B 族维生素。它在正常组织中可以确保 DNA 复制和细胞妥善生长,但是一旦细胞有癌前病变,过多叶酸可增加这些癌细胞的生长速度。因此,叶酸的建议摄入量为每日 400ug ,孕妇为 600ug 。而绝不是越多越好。同时,也不要依赖营养品、中药。淄博万杰肿瘤医院的专家强调,坚果、水果和绿叶蔬菜等天然食物中的抗癌的营养物质远远优于从营养品中获取的。另外,很多人盲目“崇西宁癫痫治疗医院,哪里能治癫痫病西宁治疗癫痫,治癫痫的专科医院怎么选西宁癫痫病好医院,如何治疗癫痫靠谱西宁癫痫病治疗,到哪里的医院能治好癫痫病江苏治疗医院,哪家比较好 TAG: 相关内容 宫外孕症状早期 宫外孕的早期症状 儿童退烧小妙招 儿童如何快速退烧 排卵期的八个征兆 女性排卵期的症状 子宫癌的早期症状 子宫癌如何预防 不用验孕棒验孕小妙招 不用验孕棒验孕怎么知道自己怀孕了 8个征兆说明你怀孕了 女人怀孕最快的信号 预产期计算方法 预产期的计算公式 意外怀孕怎么办 意外怀孕有什么征兆 怀孕多久可以做b超 怀孕做b超的注意事项 孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力的好处 霉菌性阴炎反复怎么办 霉菌性阴炎怎么治疗 生完孩子多久来月经 产后怎么分辨是月经 怀孕初期症状 刚怀孕有什么症状 精索静脉曲张的症状 精索静脉曲张的危害 吃了紧急避孕药月经会推迟多久 吃紧急避孕药的副作用 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 香蕉选购技巧 女性经期的4个禁忌 缓解疼痛的8个妙招 睡眠不好睡眠怎么调理 3个月宝宝如何喂养 那么应该怎样治疗白血病 睡不着觉的饮食调理 宝宝受到惊吓时有什么表现 男性孕前的检查有哪些项目 瘦脸7个小妙招 抑郁症和什么有关系 白醋洗脸的好处是哪些 小雪节气推荐4中传统美食 得了黄褐斑的原因有哪些 中医治疗胀气 辟谷的分类有哪些 MERS病毒是怎么产生的 大暑养生的四个原则 霉菌感染的病因究竟是什么 治疗脾虚的中医配方 想让左脑发达不能吃什么 治疗这些癌症的中医药膳方 立秋养生推荐3款营养食谱 产生食物相克的原因 哪种奶粉接近母乳 孕妇流鼻涕怎么办 鸡爪的吃法大全 经常熬夜吃什么食物比较好 醋为什么是酸的 秋天如何预防感冒 肺鼠疫的临床表现 牙齿矫正步骤是什么 预防嘴唇起皮用什么办法 产妇产后恢复如何护理 吸烟的人应该如何养生 上班族健康喝水行程表 口吃矫正最简单方法 二胎备孕最合适的时间 吃什么排干净产后恶露 9种缓解头发干枯小妙招 脱水有哪些典型症状表现 最流行的6个去痘方法 夏季五款简单开胃菜食谱 孕妇春季喝什么汤好 宝宝7个月精选食谱
俗话说,疾病“三分治七分养”,因此,在有效的治疗之外,除了调整作息起居、定期复查,合理膳食对降低癌症复发转移尤为重要。伴随着夏季时期气温上升,免疫下降,多种癌症的复发、转移几率明显上升。所以我们要学会饮食抗癌。 荤素搭配饮食才抗癌 专家建议,饮食宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食品。例如海产品、薏米、豆类、新鲜蔬菜、水果等。癌症术后体质较弱者可针对性地吃些山药、红枣、桂圆、莲子等滋补食品。若患者放、化疗后出现骨髓抑制,即血细胞、血小板明显减少时,则应在尽量减少外出,避免发生各种感染、出血机会的同时,有目的地吃些牛肉、黄鳝以及山楂、萝卜等,以增加白细胞,提高免疫功能。已做过放疗的病人最好再吃些滋阴生津的甘凉食物,如藕汁、荸荠汁、梨汁、绿豆汤等。 如果要让食物起到抗癌的作用,最好是要权衡好荤素的搭配,至少 2/3 的植物性食物,最多 1/3 的动物性蛋白。比如在炖肉时加一些营养而健康的蔬菜这样会更好。另外,不同烹调方式可决定食物中潜藏的致癌风险大小。相比蒸、煮、炖等方式,炸、烤、焙使食物在高温下更容易形成一些致癌物质。所以建议癌症患者多吃煮、炖、蒸过的食物,少吃或不吃油煎、油炸类食物,减少熏制和腌制的加工肉制品,如腊肠,火腿和热狗的摄入。同时,在饮食中要避免生、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物也是必要的。 小心进补不当被反噬 众所周知,科学的生活方式在预防癌症复发中至关重要。在患者治疗间歇回家调养期间,家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱,加之放、化疗后的毒副反应严重,则应以卧床静养为主,饮食上应予比较容易消化的、合口味的、富含各种维生素及微量元素的食物。如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应,则要少食多餐,予清淡可口食物,吞咽时小口细嚼慢咽,餐后宜半坐卧位,不宜立即活动。 此外,专家提醒说,肿瘤患者要合理进补,补品本是双刃剑。比如叶酸是可以预防癌症的重要 B 族维生素。它在正常组织中可以确保 DNA 复制和细胞妥善生长,但是一旦细胞有癌前病变,过多叶酸可增加这些癌细胞的生长速度。因此,叶酸的建议摄入量为每日 400ug ,孕妇为 600ug 。而绝不是越多越好。同时,也不要依赖营养品、中药。淄博万杰肿瘤医院的专家强调,坚果、水果和绿叶蔬菜等天然食物中的抗癌的营养物质远远优于从营养品中获取的。另外,很多人盲目“崇西宁癫痫治疗医院,哪里能治癫痫病西宁治疗癫痫,治癫痫的专科医院怎么选西宁癫痫病好医院,如何治疗癫痫靠谱西宁癫痫病治疗,到哪里的医院能治好癫痫病江苏治疗医院,哪家比较好