血压是身体是不是身心健康的关键考量要素，尤其是针对中老年来讲，一定要高度关注自身的血压转变，假如血压存有着出现异常得话，一定要立即到医院开展医治。由于不论是高血压還是低血压，全是会给人的身心健康产生一定的威协的，如果不立即医治，乃至可能会威协到人的生命安全性。

一、什么叫血压

血管内血液对血管壁的压力，这一工作压力便是血压。因为血管分主动脉、静脉和孔状血，因此 ，也就会有主动脉压、静脉血压和毛细管压。

一般常说的血压就是指主动脉血压 。收宿压与收缩压的误差称之为脉率压，通称脉压。体循环主动脉血压通称"血压"(blood pressure，BP)。血压是血液在血管内流动性时，功效于血管壁的工作压力，它是促进血液在血管内流动性的驱动力。

二、身体一天中血压的转变

平常人一天中血压的转变可根据微创血压监测仪器，定时执行测量并纪录检查者24钟头血压转变而获知。以 6：00~22：00为白天，22~6点为晚间，数据分析血压转变，发觉血压正常者与高血压病人均有同样的血压自主神经系统。即血压以午夜0~3时最少，处在低潮期，之后呈持续上升趋向，早晨起床后快速升高，约在8~9时达第一峰值。大白天基本处在相对性较高质量。17~18时出現第二最高值。从18时起血压降低，晚间处在相对性较低水平。

三、血压变化实际意义

1.血压上升:血压测值受多种多样要素的影响，如情绪激动、焦虑不安、健身运动等;若在清静、保持清醒的标准下选用标准测量法，最少3次非同一天血压值做到或超出收宿压140MmHg和(或)收缩压90MmHg，就可以觉得有高血压，假如仅收宿压做到标准则称之为单纯性收缩期高血压。高血压绝大部分是原发性高血压，约5%继发性于别的病症，称之为继发性或病症性强血压，如慢性肾炎等。高血压是主动脉粥样硬化和冠心病的关键风险源，也是心力衰竭的关键原因。

2.血压减少:凡血压小于90/60MmHg时称低血压。持续的低血压情况常见于比较严重症状，如休克、心肌梗死、亚急性心脏压塞等。低血压也会有身体素质的原因，病人自述一贯血压稍低，病人嘴唇粘膜部分泛白，当心脏收拢和左室的时候泛白的部分边沿产生有规律性地红、白更替改变即是毛细管心搏征。